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ノンオイルヘルシー☆キャロットケーキ
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ノンオイルヘルシー☆キャロットケーキ-レシピのメイン写真

ノンオイルヘルシー☆キャロットケーキ

珠姫
珠姫 @cook_40012564

油脂が入らないのでヘルシーです。(^_^)

油脂が入らないのでヘルシーです。(^_^)

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ノンオイルヘルシー☆キャロットケーキ

珠姫
珠姫 @cook_40012564

油脂が入らないのでヘルシーです。(^_^)

油脂が入らないのでヘルシーです。(^_^)

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材料

21cm丸型
  • 人参のすり下ろし 70g(水分を絞って)
  • 薄力粉 20g
  • アーモンドプードル 40g
  • コーンスターチ 40g
  • 玉子 3個
  • 粉砂糖 90g
  • レモンの皮のすり下ろし 1/2個分
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作り方

  1. 1

    型に薄~くサラダオイルを塗り(分量外)オーブンシートを敷いておく。
    オーブンは170度に温めておく。
    アーモンドプードル・薄力粉・コンーンスターチは振るっておく。
    玉子は、黄身と白身に分けておく。

  2. 2

    人参のすり下ろしとレモンのすり下ろしをまぜておく。
    (人参の水気を絞るのを忘れずに!)

  3. 3

    ボウルに黄身を入れて砂糖1/3を入れて、白っぽくふわっとなるまで泡立てて、(2)を混ぜ込み、振るった粉類を入れてさっくりと混ぜ合わせる。

  4. 4

    別のボウルでメレンゲを作る。
    しっかりと泡立てて、残りの2/3の砂糖を2回に分けて入れる。
    つやが出るくらいまでのしっかりとしたメレンゲにしてください。

  5. 5

    (3)に(4)のメレンゲを2度に分けて加える。あわを壊さないようにサックリと。

  6. 6

    型に入れて、40分くらい焼く。

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珠姫
珠姫 @cook_40012564
2001/07/05 01:16に公開
オーブン料理のレパートリーを増やしたいと思っています。お菓子とかパンも作るの好き!お菓子は、焼きっぱなしのようなカントリーものとかがわりと好きです。(^_^)
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このレシピのキーワード

ケーキ にんじん 薄力粉 卵

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