クーブイリチィー あんぷぅ～☆ @cook_40014206 沖縄料理の昆布の炒め物です。栄養満点♪とっても体にやさし～よ もっと読む 沖縄料理の昆布の炒め物です。栄養満点♪とっても体にやさし～よ もっと読む クーブイリチィー あんぷぅ～☆ @cook_40014206 沖縄料理の昆布の炒め物です。栄養満点♪とっても体にやさし～よ もっと読む 沖縄料理の昆布の炒め物です。栄養満点♪とっても体にやさし～よ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 切り昆布 ２００g 豚肉薄切り １００g こんにゃく １/２ かまぼこ １/３ 油揚げ １枚 しょうゆ 大２ みりん 大１/２ だし汁 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 下準備昆布は洗って、水気を切る。こんにゃくは細切りにして、ザッと茹でる。油揚げはお湯をさっとかけて、細切り。 2 まだ下準備。かまぼこは短冊切り、豚肉は適当な大きさに切る。 3 フライパンに、油を熱し、豚肉を炒め、その他の切った材料を入れる｡ 4 ３に砂糖、しょうゆ、みりんを入れる。ひたひたになるくらいのだし汁を入れ、水気がなくなるまで炒め煮る。 コツ・ポイント 材料に、砂糖大さじ１/２を加えてください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17328561 コピーしました！ あんぷぅ～☆ @cook_40014206 2001/09/11 07:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単・お手軽・そして豪華っポイがキーワード☆おいしぃ～って言葉が元気の源。子供たちにいろんなもの食べてもらうように、試行錯誤してます。 もっと読む このレシピのキーワード こんにゃく かまぼこ 豚薄切り肉 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ 3品で出来る！簡単しめじ茶碗蒸し😋 たこの酢の物 北朝鮮式蒸し鶏 タクチム かにかまワカメもやしナムル 定番ハンバーグ 子牛のカツレツ・ミラノ風 デザート向き★バターミルクとりんごのコーンブレッド 本場のニース風サラダ（Salade nicoise) 豚ロースいんげん巻 茄子の挽肉はさみ焼き 無花果のアーモンドパイ 茄子の挽肉はさみ焼き タイ風焼きビーフン 子牛のカツレツ・ミラノ風 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17328561
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