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麻婆風味の冷やし中華
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麻婆風味の冷やし中華-レシピのメイン写真

麻婆風味の冷やし中華

はるちゃん
はるちゃん @cook_40014213

夏向きのヘルシーな一品です。豆板醤を使った炒り豆腐をのせるだけです。
このレシピの生い立ち
炒り豆腐って、おばあちゃんのお得意メニューでした。中華風にアレンジしてみました。

夏向きのヘルシーな一品です。豆板醤を使った炒り豆腐をのせるだけです。
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炒り豆腐って、おばあちゃんのお得意メニューでした。中華風にアレンジしてみました。

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はるちゃん
はるちゃん @cook_40014213

夏向きのヘルシーな一品です。豆板醤を使った炒り豆腐をのせるだけです。
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炒り豆腐って、おばあちゃんのお得意メニューでした。中華風にアレンジしてみました。

夏向きのヘルシーな一品です。豆板醤を使った炒り豆腐をのせるだけです。
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材料

2人分
  • 木綿豆腐 半丁
  • きくらげ 5g
  • 白ごま 少々
  • ねぎ 1/4本
  • ごま油 少々
  • 豆板醤 小さじ1
  • 塩 少々
  • 中華麺 2玉
  • トッピング(炒り卵、キュウリ、かまぼこ等) お好みでどうぞ
  • 冷やし中華のタレ 二人前
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作り方

  1. 1

    鍋を熱し、ごま油を入れ、布巾で水気をしぼった豆腐を入れ炒め、水分を飛ばします。ごま油を少量足して豆板醤を炒め、香りを出し、戻したきくらげ・ねぎの小口切りを炒めます。塩少々で味加減をし、仕上げに白ごまをふります。

  2. 2

    麺は茹でた後、流水で冷やし、水をよく切り、皿に盛ります。冷ましておいた炒り豆腐をのせ、いり卵、キュウリ、かまぼこ、紅ショウガなどお好みのトッピングをどうぞ。

  3. 3

    タレは、市販の冷やし中華スープでも良いですが、酸味が苦手な方はそばつゆでもオッケーです。私は、そばつゆに顆粒状の鶏ガラスープを加えます。

コツ・ポイント

余った炒り豆腐を煎り直しても良いですね。挽肉も加えたらジャージャー麺風?

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はるちゃん
はるちゃん @cook_40014213
2009/01/22 12:36に公開
チープ&クリエイティブがモットーです(^_^)v敬愛する檀一雄先生の『檀流クッキング』完全制覇がライフワークです。
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このレシピのキーワード

冷やし中華 ねぎ キクラゲ キュウリ 中華麺 かまぼこ もめん豆腐

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