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材料

  • 茄子 6本
  • 厚揚げ 一枚
  • ひき肉 200g
  • にんにく ひとかけ
  • 生姜 ひとかけ
  • 豆板醤 小さじ1
  • テンメンジャン 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1
  • ケチャップ 大さじ3
  • 醤油 大さじ3
  • 鶏ガラスープの素 小さじ2
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作り方

  1. 1

    にんにく、生姜をみじん切りにする。
    茄子は4等分にして、厚揚げは2cm角のサイコロ状にきる。

    • deigoんちのマーボ作り方1写真
  2. 2

    鶏ガラスープの素を200ccのお湯で溶き、そこへ豆板醤以外の調味料を合わせる。

    • deigoんちのマーボ作り方2写真
  3. 3

    油を熱し、にんにくと生姜を炒め、豆板醤をいためる。次にひき肉をいれてパラパラに炒める。
    同時進行で茄子と厚揚げを素揚げする。

    • deigoんちのマーボ作り方3写真
  4. 4

    ひき肉に合わせ調味料を加えて3分程煮込む。
    大さじ1の片栗粉を同量の水で溶き、これをひき肉に加えてとろみをつける。

    • deigoんちのマーボ作り方4写真
  5. 5

    お皿に茄子と厚揚げをもり、上から4をかける。
    仕上げに好みでねぎの小口きりをのせて出来上がり。

    • deigoんちのマーボ作り方5写真
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deigo
deigo @cook_40012490
2001/07/15 12:11に公開
HPを作ったお陰で島(奄美)料理に興味がでてきました。まだまだのレシピですが、アドバイスお待ちしてまーす。
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このレシピのキーワード

なす ひき肉 厚揚げ にんにく ケチャップ しょうが

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