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いわし缶の蒲焼
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いわし缶の蒲焼-レシピのメイン写真

いわし缶の蒲焼

ミゥ
ミゥ @cook_40013923

ある料理本で見つけた料理ですが、あんまりにもおいしかったので、載せてみました。簡単かつバランスもよく、お子様がいらっしゃる方にはうってつけのメニューです。これを考えた人は本当に素晴らしい!

ある料理本で見つけた料理ですが、あんまりにもおいしかったので、載せてみました。簡単かつバランスもよく、お子様がいらっしゃる方にはうってつけのメニューです。これを考えた人は本当に素晴らしい!

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いわし缶の蒲焼

ミゥ
ミゥ @cook_40013923

ある料理本で見つけた料理ですが、あんまりにもおいしかったので、載せてみました。簡単かつバランスもよく、お子様がいらっしゃる方にはうってつけのメニューです。これを考えた人は本当に素晴らしい!

ある料理本で見つけた料理ですが、あんまりにもおいしかったので、載せてみました。簡単かつバランスもよく、お子様がいらっしゃる方にはうってつけのメニューです。これを考えた人は本当に素晴らしい!

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材料

2人分
  • いわし(缶詰) 1缶(大きめの缶に入った奴がお勧め)
  • 片栗粉 適量
  • ごはん 丼物のご飯
  • うなぎのたれ 適量
  • 揚げ油 適量
  • お薬味(大根おろし) 適量
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作り方

  1. 1

    いわしの缶詰を開け、キッチンペーパーで
    いわしの水気を吸い取る。

  2. 2

    ①に片栗粉をまぶす

  3. 3

    ②をフライパンで揚げる。
    (我が家では、揚げ物をするときみたいにドボドボ油を使うのは勿体無いので、炒め物等よりかは少し大目にして、油で揚げるというか焼くというかします。)

  4. 4

    ③をキッチンペーパにおき、余分な油を取る。

  5. 5

    ごはんに、④を載せうなぎのたれをかける。

  6. 6

    ⑤の上にお好みで、大根卸しを載せ出来上がり。大根卸しでなくてもおいしいです。
    (万能ねぎの小口切りとかでも)

コツ・ポイント

片栗粉はつけ過ぎに注意。家計がピンチの時にも役立つメニューです。

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ミゥ
ミゥ @cook_40013923
2001/09/11 08:19に公開

このレシピのキーワード

蒲焼 缶詰 いわし うなぎ 片栗粉 大根おろし ご飯

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17329533
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