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食欲増進!カレー味の「なすみそ」
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食欲増進!カレー味の「なすみそ」-レシピのメイン写真

食欲増進!カレー味の「なすみそ」

champ
champ @cook_40014040

ふつうの「なすみそ」をカレー味にしたところがみそなんです。ビールのおつまみにしてもよし、ご飯にかけて丼メシにしてもよし、夕御飯の残りをお弁当に入れてもよし、といろいろ楽しめます。

ふつうの「なすみそ」をカレー味にしたところがみそなんです。ビールのおつまみにしてもよし、ご飯にかけて丼メシにしてもよし、夕御飯の残りをお弁当に入れてもよし、といろいろ楽しめます。

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champ
champ @cook_40014040

ふつうの「なすみそ」をカレー味にしたところがみそなんです。ビールのおつまみにしてもよし、ご飯にかけて丼メシにしてもよし、夕御飯の残りをお弁当に入れてもよし、といろいろ楽しめます。

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材料

4人分
  • なす 4本
  • ピーマン 3個
  • 豚肉 150g
  • カレー粉 大さじ2
  • ごま油 大さじ1
  • *味噌 大さじ3
  • *酒 大さじ2
  • *しょうゆ 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    なすはピーラーを使ってところどころ皮をむき、食べやすい大きさの乱切りにします。ごま油1/2を熱したフライパンになすを並べ、薄く焼き色がついたらフライパンに蓋をします。

  2. 2

    なす自身の水分で、蓋付きフライパンの中は「なすの蒸し炒め状態」になります。火を弱火にし、焦げ付かないように時々ひっくり返しながら、なすがしんなりするのを待ちます。

  3. 3

    待っている間に、一口大に切った肉に酒、塩、こしょうをふりかけてなじませ、下味をつけます。ピーマンを食べやすい大きさに切り、合わせ調味料(*を混ぜる)を作っておきます。

  4. 4

    なすがしんなりしたらフライパンから取って皿にあけ、そのフライパンにごま油1/2を熱し豚肉を炒めます。豚肉の色が変わったらピーマンとなすを加え軽く炒め、カレー粉を加えます。

  5. 5

    カレー粉が全体に行き渡ったら合わせ調味料を加え、全体的にからめて炒めます。焦げ付かないように気をつけてください。
    3と4は強火でチャッチャとすませるのが美味しく作るコツです。

コツ・ポイント

油を使わずになすをしんなりさせるワザは、他の料理にも応用できます。

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champ
champ @cook_40014040
2001/06/18 02:48に公開
旅好き、馬好き、ビール好きの、仕事が嫌いな兼業主婦です。思わずお酒が飲みたくなるような、簡単に作れて楽しいエスニック料理を中心にアップしていくつもりです。よろしくお願いします!!
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このレシピのキーワード

なす 豚肉 ピーマン 酒 カレー粉 味噌

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