野菜を全て切る。（にんじんはわりと小さ目の方が柔らかく煮えます）

ツナ缶の油でたまねぎを炒める。たまねぎがしんなりしてきたら、その他の野菜、ツナを全て入れ気持ち程度炒める。

2に材料が隠れるくらいまで水を入れて2時間弱、中火で煮込む。途中で水の量が少なくなったら、水（湯）を加える。

3にカレールーを割りながら加えて、弱火でとろみがでるまで煮込んだらできあがり！