納豆とキムチの汁無し白滝冷麺-レシピのメイン写真

納豆とキムチの汁無し白滝冷麺

あららウラリンダ
あららウラリンダ @cook_40014274

しっかり、栄養も考えて、サッパリとしていて、食も進む…。でも、やっぱ、ダイエットでしょ?

納豆とキムチの汁無し白滝冷麺

しっかり、栄養も考えて、サッパリとしていて、食も進む…。でも、やっぱ、ダイエットでしょ?

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材料

1人分
  1. 白滝 1パック
  2. 納豆 小1パック
  3. キムチ 40グラム
  4. キュウリ 1本
  5. 長ネギ 10センチ
  6. 鶏ガラスープの素 小さじ1(少量の熱湯で溶いておく)
  7. すりゴマ 大さじ1
  8. ナンプラー 大さじ1
  9. 醤油 大さじ1弱
  10. 粉トウガラ 大さじ1
  11. 大さじ1、1/2
  12. レモン 小さじ2

作り方

  1. 1

    白滝は食べやすくカットし、ザルにあげて水気を切る。
    キュウリは千切り。
    長ネギは極薄く斜めスライス。

  2. 2

    丼に鶏ガラスープ、すりゴマ以下の調味料をすべて入れて良く混ぜ合わせる。

  3. 3

    2の中に白滝、長ネギを加えて良く混ぜ合わせる。

  4. 4

    3の上にキュウリ、キムチ、納豆を乗せて出来上がり。

コツ・ポイント

粉トウガラシは韓国の辛味の少ないタイプを使います。

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あららウラリンダ
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簡単に出来て、美味しくて、体に良さ気。もちろんダイエット。横着あららウラリンダです。付けまつげ2枚付けのヘタクソサンバダンサーだよ。
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