オーブンで蟹(カニ)の甲羅焼き

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comet @cook_40012530

安いカニで充分です。カニスキのお供にどうぞ。

オーブンで蟹(カニ)の甲羅焼き

安いカニで充分です。カニスキのお供にどうぞ。

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材料

2人分
  1. カニ(生(できれば「活きモノ」)) 2ハイ

作り方

  1. 1

    オーブンを最高温度に予熱する。

  2. 2

    カニは足を切り落とす。残った足はカニスキ等に。甲羅を箸でこじ開け、元に戻す。(火の通りが良い)

  3. 3

    天板にアルミホイルを敷き、「土手」を作る。(2)をのせる。

  4. 4

    オーブンに入れ、10~15分焼く。(コンベックは300度5分+250度6分)

  5. 5

    甲羅を開け、味噌(味噌汁状態)を食べる。

  6. 6

    味噌の残った甲羅に日本酒(燗をしたもの)を注いで飲むと最高です。

  7. 7

    残った足の付け根もとっても美味♪

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魚大好き!野菜大好き!魚屋さんから届く食材を、美味しく食べ切る工夫を考えるのが楽しいこの頃です。日記は↓に掲載中。http://tuna.exblog.jp/
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