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目標:8分 パラパラたまごの黄金チャーハン
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目標:8分 パラパラたまごの黄金チャーハン-レシピのメイン写真

目標:8分 パラパラたまごの黄金チャーハン

TomTom
TomTom @cook_40014681

ご飯表面を被う卵がご飯粒の水分を封じ込めるので、失敗なくパラパラのたまごチャーハンが簡単に出来ます。 目標調理時間:8分。

ご飯表面を被う卵がご飯粒の水分を封じ込めるので、失敗なくパラパラのたまごチャーハンが簡単に出来ます。 目標調理時間:8分。

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目標:8分 パラパラたまごの黄金チャーハン

TomTom
TomTom @cook_40014681

ご飯表面を被う卵がご飯粒の水分を封じ込めるので、失敗なくパラパラのたまごチャーハンが簡単に出来ます。 目標調理時間:8分。

ご飯表面を被う卵がご飯粒の水分を封じ込めるので、失敗なくパラパラのたまごチャーハンが簡単に出来ます。 目標調理時間:8分。

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材料

2人分
  • ご飯 茶碗2
  • 卵(中~大) 1ケ
  • ゴマ油 大さじ1
  • サラダ油 大さじ1
  • ネギ 適宜
  • 中華スープ 大さじ2
  • 塩 適宜
  • コショウ 適宜
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作り方

  1. 1

    ボールに卵を割りほぐし、よくかき混ぜます。 ここにご飯を加えて卵ご飯を作ります。

  2. 2

    中華鍋かフライパンに油を入れ、弱火~中火で1の卵ご飯を炒めます。 このとき、ご飯を被う卵に満遍なく熱が加わるよう、時々火から降ろしてよく混ぜます。 焦がしたり、卵焼き状にしないよう注意します。

  3. 3

    2の卵ご飯がそぼろ状になったら、ネギと中華スープを加え、強火で炒め水分を飛ばします。 お好みで、ミックスベジタブルやゴマを加えてもOK。 最後に塩・コショウで味を調えます。

  4. 4

    お皿に盛り付け、クリーンピースなどを飾れば出来上がりです。

コツ・ポイント

卵ご飯の加熱は全てのご飯粒に満遍なく熱が加わるようにじっくりと。 一気に炒めようとすると、ご飯入り卵焼きになってしまいますのでご注意を。

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TomTom
TomTom @cook_40014681
2001/10/23 04:33に公開
我流ですが、料理は作るのも食べるのも好きです。 学生時代に培った、音速をも超える光速で手早く出来るお手軽料理を紹介します。
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このレシピのキーワード

炒飯 ねぎ 卵 ご飯

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