ひよこ豆のコロッケ kapacyan @cook_40014425 ファラフェルを作っていたら、豆を茹ですぎて、コロッケになりました。このレシピの生い立ち失敗から出来ました。。。 もっと読む ファラフェルを作っていたら、豆を茹ですぎて、コロッケになりました。このレシピの生い立ち失敗から出来ました。。。 もっと読む ひよこ豆のコロッケ kapacyan @cook_40014425 ファラフェルを作っていたら、豆を茹ですぎて、コロッケになりました。このレシピの生い立ち失敗から出来ました。。。 もっと読む ファラフェルを作っていたら、豆を茹ですぎて、コロッケになりました。このレシピの生い立ち失敗から出来ました。。。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ひよこ豆 1カップ 玉ねぎ 半分 にんにく 1かけ ツナ 小1缶 パセリ 3本 つなぎ卵 1個 塩コショウ 適量 カイエンヌペッパー 適量 粉 適量 卵 1個 パン粉 適量 揚げ油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ひよこ豆を一晩水につけて、それを柔らかくなるまで茹でる。そして、それを潰して、マッシュポテトのようにする。 2 玉ねぎ、にんにく、パセリをみじん切りにして、ツナ、卵、塩コショウ、カイエンヌペッパーと一緒に１に混ぜる。 3 ２をコロッケと同じ要領で、形を作り、それに粉、卵、パン粉の順序でつけて、油で揚げて、できあがり！ コツ・ポイント ひよこ豆のマッシュをじゃがいもと考えて、いろいろな具で試してみてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17334470 コピーしました！ kapacyan @cook_40014425 2002/01/26 23:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー アメリカ、ＬＡに住んでます。料理を作ること、食べること両方大好き！探究心旺盛、はまり症なので飽きるまで研究、マイブームが続きます。材料少なく、手順３つ以内、簡単で、美味しいレシピが目標です。 もっと読む このレシピのキーワード コロッケ ツナ にんにく 卵 ひよこ豆 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 彩り肉じゃがいも ズッキーニとレタスの豚しゃぶサラダ★動画 息子弁当152チキンステーキ 息子弁当151アスパラ肉巻き 鶏むね肉となすのカレーケチャップ炒め 電子レンジで作る♪ チョコレートケーキ mamakissの基本の☆スポンジケーキ☆ *poohkiti家の万能だし* ChickenTortillaSoup シンプルでおいしいマフィン 揚げ餅おろしあえ ヨーグルトパン 元祖玉ひでの親子丼 ★ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17334470
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