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ChickenTortillaSoup
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ChickenTortillaSoup-レシピのメイン写真

ChickenTortillaSoup

Omamama
Omamama @Kazz0415

【チキン トルティーア スープ】

野菜た~っぷりのちょいピリ辛なお食事メキシカンスープ。溶けたチーズとパリパリチップスが美味!
このレシピの生い立ち
大好きなチキントルティヤスープを色んなところで食べ比べて、マネして自分好みに仕上げました。

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材料

5~6人分
  • 鶏モモ肉 500g
  • 人参 1本
  • 玉ねぎ 大1個
  • ズッキーニ 1本
  • 赤ピーマン 1個
  • コーン(缶) 100g
  • 粗塩 少々
  • ブラックペッパー 少々
  • コンソメ(固形) 3個
  • ホールトマト 1缶
  • ●クミンパウダー 小さじ1/3
  • ●カイエンペッパー 小さじ1/3
  • ●パプリカパウダー 小さじ1/3
  • 水 1ℓ
  • ☆アボカド 1/2個
  • ☆シラントロ(パクチー) 数本
  • ☆トルティーアチップス 適宜
  • ☆メキシカンブレンドチーズ 適宜
  • サラダ油 大さじ2
  • にんにく 2かけ
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作り方

  1. 1

    鶏肉は食べやすいサイズに切る。脂身と皮は取り除く。にんにくは皮をむいて半分にする。

  2. 2

    玉ねぎは皮を剥いて半分にし、太めのくし切りにしてから長さを半分にする。人参は皮を剥き、輪切りに。大きい所は半月切りに。

  3. 3

    ズッキーニはヘタを切り落とし、太めの輪切り。大きい所は、半月切りに。赤ピーマンはヘタと種を取り除いて玉ねぎと同様に切る。

  4. 4

    鍋にサラダ油とにんにくを入れて火にかけ、にんにくの香りが立ったら鶏肉と玉ねぎを炒める。

  5. 5

    ●マークの調味料を加えて炒めて香りを出し、水を加える。残りの野菜も加えて弱火に落としてコトコト煮込む。アクをすくう。

  6. 6

    トマト缶とコンソメを加えて味付け。トマトはおたまなどを使って鍋の中で小さく潰す。

  7. 7

    20~30分ほど煮込んで完成!☆をトッピングして召し上がれ♪

コツ・ポイント

赤ピーマンは省略可。メキシカンブレンドチーズは他の溶けるタイプのチーズで代用可。辛さもお好みでカイエンペッパーの量で調節して下さい。

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Omamama
Omamama @Kazz0415
2002/01/26 05:12に公開
【お~ままま】 LA在住🏝️ 息子と愛猫😺愛兎🐰と暮らしています♪ 面倒臭がり屋&凝り性。波があるので、ハマルとハマってお料理しますが、しないとぜ~んぜんしません!          インスタ→Omamama2000
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このレシピのキーワード

缶詰 コーン にんじん アボカド トマト缶 ズッキーニ 鶏もも肉 にんにく クミン コリアンダー チーズ 玉ねぎ

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