まるでミルクシェイクのようにリッチでビタミンCとカルシウムたっぷりのフルーティーなドリンクです。おうちにある果物でどうぞ。
ミキサーにぜーんぶ入れてガーっとします。
味を見ます。できあがり。簡単でごめんね。
朝 時間がない人でも寝る前に果物の皮をむいておけばすぐできます。また、果物をあらかじめ冷凍しておいてミキサーにかければジェラ－トのようになっておやつにも。
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