きょうのお弁当： 1/24/02(Thu) -にせスパゲッティトマト風味- かずみっふぃ @cook_40014479 夜に食べるので、昼は軽くです。^^ もっと読む 夜に食べるので、昼は軽くです。^^ もっと読む きょうのお弁当： 1/24/02(Thu) -にせスパゲッティトマト風味- かずみっふぃ @cook_40014479 夜に食べるので、昼は軽くです。^^ もっと読む 夜に食べるので、昼は軽くです。^^ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 １．にせスパゲッティトマト風味 えのきだけ、冷凍してた自家製トマトソース（トマト、たまねぎ、にんにく）、ちくわ、カリフラワー、ブロッコリ、しょうゆ、ケチャップ、ソース ２．五目おから おから、ひじき、しいたけ、醤油の実、醤油、糖蜜で炒ったもの ３．やきいも 少々 20g弱 ４．花豆煮 5粒 ５．プルーン 3粒 ６．南風 1個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 えのきをバラバラにして、茹でる。 2 解凍したトマトソースにケチャップ、ソース、醤油で味をととのえる。 3 １と２を混ぜて、少し汁気を飛ばすのにラップをしないでチンする。ちくわも解凍しまぜる。弁当箱にいれるときに、ゆでたカリフラワーとブロッコリかざる。 コツ・ポイント 満足。お腹いっぱい。えのきさまさまですね。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17335090 コピーしました！ かずみっふぃ @cook_40014479 2002/01/25 16:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード パスタ お豆 おから トマト プルーン 似たレシピ その他のレシピ トマトと大葉のカプレーゼ カツオとトマトの旨々サラダ めちゃウマ！15分で完成フレンチトースト おでんの具に♪玉子巾着 レンジで作る袋麺 アンチョビきのこクリーム *大根で☆和風サイコロステーキ* インド人直伝のチャイ 簡単ひき肉カレー 残り物活用レシピ！豚キムチの卵とじ♪(’-’*) きょうのお弁当： 1/22/02(Tue) -キャベツ畑にいろいろのせて- きょうのお弁当： 1/23/02(Wed) -スペイン風オムレツ- きょうのお弁当： 1/25/02(Fri) -冷蔵庫一掃キャンペーン中- 簡単うまい！納豆キムチパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17335090
アプリでひらく