グリーンオムレツ hopskun @cook_40014587 ホウレンソウたっぷりのオムレツです。目にも鮮やかなグリーン、食べるだけで健康になるかも！ もっと読む ホウレンソウたっぷりのオムレツです。目にも鮮やかなグリーン、食べるだけで健康になるかも！ もっと読む グリーンオムレツ hopskun @cook_40014587 ホウレンソウたっぷりのオムレツです。目にも鮮やかなグリーン、食べるだけで健康になるかも！ もっと読む ホウレンソウたっぷりのオムレツです。目にも鮮やかなグリーン、食べるだけで健康になるかも！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 ホウレンソウ １束 卵 ２個 牛乳 大２ 塩 少々 胡椒 少々 パルメザンチーズ お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ホウレンソウを茹で、ミキサーにかけてピューレ状にします。 2 卵を割りほぐし、ホウレンソウのピューレ、塩、胡椒、牛乳、パルメザンチーズを入れて良く混ぜます。 3 フライパンにオリーブ油を（テフロンならノンオイルでもok）入れて、２）の材料を焼いて出来上がり！ コツ・ポイント 牛乳を生クリームに変えてもオススメ！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17336841 コピーしました！ hopskun @cook_40014587 2002/03/14 07:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 愛情・工夫・真心をこめて、料理を作りたいと思っています。しかし、工夫の度合いを過ぎて、ヘンテコな物を作っているかも・・。 もっと読む このレシピのキーワード オムレツ ほうれん草 牛乳 卵 似たレシピ その他のレシピ 節約_タラコパスタソースの炊き込みご飯 うまいじゃがいもとパクチーサラダ フルーツゴロゴロ♡ココナッツミルクゼリー 胡瓜と茹で卵のゴマ酢マヨ和え~♪ ハムとチーズのお惣菜パン *三杯酢でもずく♪* デニッシュシナモンロール 朝から焼きたてパン！冷蔵庫で１次発酵 ワッフル♪ 簡単オーブントースターでりんごのチーズケーキ パウンド？パン?しっとりふわふわ、パンプキンブレッド。 デニッシュシナモンロール お鍋で焼くりんごのケーキ 白菜と鮭缶の煮物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17336841
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