
砂肝と春菊の変わったサラダ

ひなぱんな @cook_40015195
貧血の私に、家の母が作ってくれてる砂肝の料理と、友達がこの前教えてくれた、春菊のサラダを組み合わせてみました。どっちも癖があるんですけど、ダイエット中にモリモリ食べると、とても身体の調子が良くなります。
砂肝と春菊の変わったサラダ
貧血の私に、家の母が作ってくれてる砂肝の料理と、友達がこの前教えてくれた、春菊のサラダを組み合わせてみました。どっちも癖があるんですけど、ダイエット中にモリモリ食べると、とても身体の調子が良くなります。
作り方
- 1
砂肝を水でよく洗います。
白い真ん中の部分を、切り込みを入れて、剥ぐように、そぎ、切ります。
包丁で表面に、2・3箇所筋を切っておきます。 - 2
砂肝を薄くスライスして熱湯で3~4分ゆでます。この時凄く「あく」がでるのでこまめに「あく」をとります。火が通ったらザルにあけます。
- 3
長ネギとしょうがをみじん切りにして、しょうゆ、酢、胡麻油とあわせます。
- 4
③の中に、下ゆでしてざるにあけた砂肝を入れて、1時間くらい漬け込んでおきます。
- 5
春菊の柔らかい葉の部分を、食べやすい大きさに切って、お皿に敷きます。
- 6
1時間漬け込んだ④をドレッシングがわりに春菊にのせて、食べます。
コツ・ポイント
砂肝の下ごしらえは、ちょっと大変ですけど、家ではKitchen用のはさみを使ったりしています。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17337464

