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にら饅頭
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にら饅頭-レシピのメイン写真

にら饅頭

ムツゴロン
ムツゴロン @cook_40014628

にらが大好き。
理由はにらにはどうやら痩せる作用があると言う。本当かなぁ。。

にらが大好き。
理由はにらにはどうやら痩せる作用があると言う。本当かなぁ。。

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にら饅頭

ムツゴロン
ムツゴロン @cook_40014628

にらが大好き。
理由はにらにはどうやら痩せる作用があると言う。本当かなぁ。。

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理由はにらにはどうやら痩せる作用があると言う。本当かなぁ。。

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材料

2人分
  • にら 200g
  • ぶたばら肉 60g~100g
  • 生むきえび 60g~100g
  • 酒 小さじ1
  • 塩 小さじ1/2強
  • 砂糖 小さじ1/2強
  • ごま湯 小さじ1、、ごま油の事です。。
  • 熱湯 カップ1/2
  • 強力粉 100g
  • 片くり粉 20g
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作り方

  1. 1

    にらを小口切りにしてフライパンで空煎りしておく。
    テレビではやっていなかったが私はその後荒熱が冷めてから水分を絞っておいた。

  2. 2

    ぶたばら肉は包丁で細かく切り
    包丁でさらに叩く。
    えびも同じく処理し水気が多いようならペーパータオルでとっておこう。

  3. 3

    ぶたとえびに塩をし、ぐにゅんぐにゅんとよ~く混ぜねばりを出す。
    あとの調味料、酒、砂糖、胡椒(もです、すみません)ごま油、かたくり粉小さじ1強もいれよく混ぜる。
    ボールの中で12等分にしておく。

  4. 4

    小さめのボールに強力粉と片くり粉をいれ一気に熱湯を注ぐ。
    さい箸で混ぜ、粉気がなくなったら
    まな板の上にとりだし軽くこねる。
    ラップに包んで30分休ませる。
    まな板にうち粉(強力粉)をして
    寝かしておいた生地をもう一度こねる。
    棒状に伸ばし、

  5. 5

    ミニ面棒で(私はミニすり鉢の棒?を使用。この際その辺の棒を利用しよう)
    丸く薄く伸ばし、具を包んで
    テフロン加工のフライパンにのせ
    水が生地の半分までくるように入れる。
    蓋をして3分強蒸し焼きにし、

  6. 6

    水分が飛んだら生地の回りに油を注ぎこんがりと焼く。
    生地の上に油がかかると
    べっとりするらしいので気をつけましょう。

  7. 7

    ぽんずと練り辛子で食べると美味しいです。

    生地で具を包むこつですが、
    肉まんの要領と同じでひだを寄せて行って下さい。
    真ん中が閉じている状態です。

コツ・ポイント

テレビでやってたのをすぐ作ってみて
あまりに簡単で美味しいのでさっそくのせます。私はテレビより多く具を作りました。中にたけのこの微塵切りを入れても美味しいですね。

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ムツゴロン
ムツゴロン @cook_40014628
2002/04/26 09:59に公開
美味しいものをたくさん作れるようになりたいと常日頃思ってます。お粉を使う料理は基本的にみんな好き。趣味は読書や語学習得など。あと亀の歩ですが、料理道具を集めるのも好き。お菓子は基本的に冷凍が効くものが好きです。
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このレシピのキーワード

まんじゅう ニラ 片栗粉 剥きエビ 強力粉 湯 酒 ゴマ

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