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はなびし草の郷土料理宮崎県飫肥天
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はなびし草の郷土料理宮崎県飫肥天-レシピのメイン写真

はなびし草の郷土料理宮崎県飫肥天

はなびし草
はなびし草 @cook_40015821

宮崎県の飫肥という所の、豆腐と魚のすり身で作った天ぷらの事。おだやかな落ち着いた城下町飫肥には、なぜか豆腐や麦味噌を使った料理が多いですね。
このレシピの生い立ち
私の母のふるさとの味です。母から教わりました。よく一緒に作りました。地元のお店と同じものが出来た時は、感動しましたよー。

宮崎県の飫肥という所の、豆腐と魚のすり身で作った天ぷらの事。おだやかな落ち着いた城下町飫肥には、なぜか豆腐や麦味噌を使った料理が多いですね。
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はなびし草の郷土料理宮崎県飫肥天

はなびし草
はなびし草 @cook_40015821

宮崎県の飫肥という所の、豆腐と魚のすり身で作った天ぷらの事。おだやかな落ち着いた城下町飫肥には、なぜか豆腐や麦味噌を使った料理が多いですね。
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私の母のふるさとの味です。母から教わりました。よく一緒に作りました。地元のお店と同じものが出来た時は、感動しましたよー。

宮崎県の飫肥という所の、豆腐と魚のすり身で作った天ぷらの事。おだやかな落ち着いた城下町飫肥には、なぜか豆腐や麦味噌を使った料理が多いですね。
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材料

4
  • いわしやあじなどの魚のすり身 300g
  • 木綿豆腐 一丁
  • たまご 1個
  • しょうが 10g
  • 塩 小さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • みそ 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • さとう 大さじ4
  • 片栗粉 大さじ3
  • 揚げ油
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作り方

  1. 1

    豆腐は水を切って固く絞る。しょうがは、みじん切りにしておく。魚はおろして骨をとり、すりばちでよくすりつぶす。

  2. 2

    1に麦味噌をいれよくすりつぶす。そこへさとう、さけ、みりん しょうゆ 塩 しょうがのみじん切り 溶き卵、片栗粉をいれて、さらに混ぜる。

  3. 3

    2に、固く絞った豆腐をいれて、よくすりつぶす。

  4. 4

    揚げ油を熱して、少し低めの温度で、3を小判型に形をととのえながら、ゆっくり揚げる。

  5. 5

    これは飫肥から買ってきたお土産用の飫肥天です。色が薄く仕上がっていてきれい♪

    • はなびし草の郷土料理宮崎県飫肥天作り方5写真

コツ・ポイント

揚げる時焦げやすいので、やや弱火でゆっくり揚げる事!

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はなびし草
はなびし草 @cook_40015821
2002/04/26 00:57に公開
助産所の調理師をしています。お産された方々には、いつも元気をいただきありがとうございます。
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このレシピのキーワード

魚 あじ いわし すり身 片栗粉 卵 酒 もめん豆腐 味噌 しょうが

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