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栄養満点焼きそば
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栄養満点焼きそば-レシピのメイン写真

栄養満点焼きそば

K7VTA3
K7VTA3 @cook_40015632

忙しい生活だとなかなか普段取れないビタミン(緑黄色野菜)を中心に栄養満点な焼きそばです

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材料

2人分
  1. にんじん 1本
  2. ピーマン 2個
  3. キャベツ 2枚
  4. 卵 2個
  5. 豚肉 150gぐらい
  6. 焼きそばの麺 2玉
  7. 塩 少々
  8. 胡椒 少々
  9. 油 少々
  10. 水 30ccぐらい
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作り方

  1. 1

    野菜を適当な大きさに切って焼きます 最初はにんじんとピーマンを、炒め終わったらキャベツ、卵、豚肉の順で炒めます 塩胡椒も忘れずに…

  2. 2

    豚肉が赤くなくなったら次は麺をほぐしながら入れます その時に水をコップなどで麺がほぐれやすくなるようにまんべんなくいれてあげます 入れすぎるとべちゃべちゃになってしまうので注意です

  3. 3

    麺が炒まったらソースか醤油をかけて完成です お好みに合わせてかつおぶしや青海苔をかけても美味しいです☆

コツ・ポイント

焼きそばの麺が3食128円以下の時にオススメです謎

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K7VTA3
K7VTA3 @cook_40015632
2002/05/04 05:06に公開
創作料理大好き♫軽量器具が無いので目分量ですいません…♥
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