ベジタブルフライ

nomohiromixxxxx
nomohiromixxxxx @cook_40015732

野菜だけどフライにするとボリュームが出てメインになっちゃう。というかしちゃう。

ベジタブルフライ

野菜だけどフライにするとボリュームが出てメインになっちゃう。というかしちゃう。

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材料

2人分
  1. お好みの野菜 お好きなだけ
  2. 小麦粉 適量
  3. 1個
  4. パン粉 適量
  5. 粉チーズ お好きなだけ
  6. 乾燥パセリ お好きなだけ

作り方

  1. 1

    野菜を食べやすい大きさに切り、よく洗ってレンジでチンする。

  2. 2

    パン粉にパセリ、チーズを混ぜる。

  3. 3

    小麦粉、卵、パン粉の順につけ、油で揚げる。

コツ・ポイント

お薦めはブロッコリー、さといもです。

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お料理超初心者です。でも超応用好きです。テレビでちらっと見たり、外で食べたりしたもので気になったものは、すぐに作ってみます。もちろん適当にです。しか~し愛情は必ず200%入れてま~す。d=(^o^)=b
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