長芋とわかめの納豆あえ りえった @cook_40015761 ねばねばコンビで体リフレッシュ！わかめも加えて食物繊維も豊富な１品です。毎日食べれば便秘も解消？ もっと読む ねばねばコンビで体リフレッシュ！わかめも加えて食物繊維も豊富な１品です。毎日食べれば便秘も解消？ もっと読む 長芋とわかめの納豆あえ りえった @cook_40015761 ねばねばコンビで体リフレッシュ！わかめも加えて食物繊維も豊富な１品です。毎日食べれば便秘も解消？ もっと読む ねばねばコンビで体リフレッシュ！わかめも加えて食物繊維も豊富な１品です。毎日食べれば便秘も解消？ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 長芋 ７０g わかめ(塩蔵） 戻して２０ｇぐらい 納豆 １/２パック（４５ｇ～５０ｇ） からし 小さじ１/２ 醤油 大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 わかめは水に戻し一口大にきっておく、長芋は皮をむいてサイコロ状に切る 2 納豆はねばりが出るまで混ぜ、とき辛子と醤油を混ぜて１のわかめと長芋を加えて軽く混ぜ皿に盛る 3 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17340571 コピーしました！ りえった @cook_40015761 2002/06/03 06:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー もうすぐ大学生になる息子がいます。最近レシピUPは気が向いた時だけですが、くつれぽなどは楽しみに見させていただいてます。 もっと読む このレシピのキーワード ワカメ 納豆 山芋 似たレシピ その他のレシピ 出がらし昆布で⭐︎青唐辛子入りピリ辛なめ茸 レタスとひき肉の中華スープ プチトマトの胡麻ドレ胡麻かけサラダ 炒めし●シンプルパセリライス 豚肉＆きのこの塩バター炒め ホットケーキミックスでチュロス風 夏に美味し♪ 生ハムと大葉の冷製パスタ にんにくゴロゴロ！？レバーの赤ワイン煮 薄力粉とイーストでもちもちパンです。 ☆おつまみにぴったり♪カリカリ鶏肉にあっさりおろしだれ☆ ゆで豚と梅とろろのそうめん チーズカレー麻婆 甘夏シフォン アスパラガスの焼き浸し https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17340571
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