ゴーヤーのクリームチーズあえ

ぴゅいこ
ぴゅいこ @cook_40015568

夏ばてに、冷たいゴーヤーです。ほんのり苦くて、元気が出そうです
このレシピの生い立ち
ゴーヤーをたくさんもらったので、毎日食べてます。たまにはおしゃれっぽくしてみようと思って作りました

ゴーヤーのクリームチーズあえ

夏ばてに、冷たいゴーヤーです。ほんのり苦くて、元気が出そうです
このレシピの生い立ち
ゴーヤーをたくさんもらったので、毎日食べてます。たまにはおしゃれっぽくしてみようと思って作りました

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材料

2人分
  1. ゴーヤー 1/2本
  2. 2つまみくらい
  3. クリームチーズ 70g
  4. にんにく ほんの少し
  5. レモン 小さじ1/2くらい
  6. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤーはたて半分に切って、種とわたをスプーンで掻き取って薄くスライスする。塩2つまみをふってしんなりさせる

  2. 2

    クリームチーズをやわらかくねって、にんにくのすり下ろし、レモン汁、塩こしょう少々をよくまぜる

  3. 3

    ゴーヤーの水分をぎゅっと絞ってチーズとあえ、冷蔵庫で冷やしていただく

コツ・ポイント

苦いの苦手な人はチーズをもっとふやしたらいいかなあ?

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