ブロッコリーの茎のペペロンチーノ yumco @cook_40016237 ブロッコリーの茎、捨てちゃうなんてもったいない！シャキシャキでおいしいのです。 もっと読む ブロッコリーの茎、捨てちゃうなんてもったいない！シャキシャキでおいしいのです。 もっと読む ブロッコリーの茎のペペロンチーノ yumco @cook_40016237 ブロッコリーの茎、捨てちゃうなんてもったいない！シャキシャキでおいしいのです。 もっと読む ブロッコリーの茎、捨てちゃうなんてもったいない！シャキシャキでおいしいのです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ブロッコリーの茎 1房分 にんにく 1かけ 鷹の爪 お好みで・・・ オリーブオイル 少量 マヨネーズ 小さじ1程度 塩 適宜 こしょう 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーの茎の皮をむき、千切りにする。 2 フライパンに少量のオリーブオイルと薄切りのにんにく、鷹の爪を入れ、じっくりと熱する。 3 にんにくの香りがしてきたら1のブロッコリーの茎を入れ軽く炒め、マヨネーズを加え、塩、こしょうで味を調える。 コツ・ポイント マヨネーズはお好みで。私は入れたほうが味に複雑みが出て好きです。ごま油で炒めてしょうゆとみりんで味付けしてきんぴらにしてもウマイ！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17343701 コピーしました！ yumco @cook_40016237 2002/09/02 19:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 一人暮らしの簡単レシピを中心に。お料理の本が大好きで、自分でもそんな真似ゴトをしてみたくて作りました。ちなみに私、生卵アレルギーです。半熟もダメ。ホントは好きなのだけれど・・・。悲し。 もっと読む このレシピのキーワード ペペロンチーノ にんにく トウガラシ スティックセニョール 似たレシピ その他のレシピ コレ便利！乾麺のしまい方 ねばねばコンビのおみそ汁 とり天ざる中華 サーモンのミルフィーユ 豆腐とあんこの和風ティラミス風スイーツ かぼちゃたっぷり☆プリン オリーブオイルとトマトでつるん☆冷たいパスタそうめん 本格派！豆もやしのナムル ＊とっても簡単☆アボガドとネギトロのサラダ＊ FPで混ぜるだけ、くるみと干しイチジクのアーモンド・タルト すごくおいしい！ジャンクオムレツ フットボールブレッド！ ダイエットにお勧め☆さっぱりすっきりソーメン フレッシュ・コーンのスフレ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17343701
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