鶏レバーと蒟蒻の甘辛煮
レバーが苦手な人も、臭みを取ればおいしくい食べれます。
このレシピの生い立ち
妊娠中の鉄分補給のために作りました。
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妊娠中の鉄分補給のために作りました。
鶏レバーは水(または牛乳)でさらし血抜きをします。
水分を切った鶏レバーに大さじ1の酒、小さじ1の生姜の搾り汁をふりかけ、しばらくおきます。
鍋にサラダ油を入れ、生姜の千切りと鶏レバー、蒟蒻を炒めて、だし汁を加えます。
酒、砂糖、を入れ3分くらい煮て、さらに醤油、味醂も加えて汁気が少なくなるまで煮る。(落とし蓋をする)
血抜きをやれば、臭みはちゃんと取れます。
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