鶏むね肉のり塩チキン
酒につけて置くことで鶏むね肉がやわらかく仕上がります。青のりは多めだと香りが出るので、塩が少なめでも美味しくいただけます。
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酒につけて置くことで鶏むね肉がやわらかく仕上がります。青のりは多めだと香りが出るので、塩が少なめでも美味しくいただけます。
酒につけて置くことで鶏むね肉がやわらかく仕上がります。青のりは多めだと香りが出るので、塩が少なめでも美味しくいただけます。
酒につけて置くことで鶏むね肉がやわらかく仕上がります。青のりは多めだと香りが出るので、塩が少なめでも美味しくいただけます。
酒につけて置くことで鶏むね肉がやわらかく仕上がります。青のりは多めだと香りが出るので、塩が少なめでも美味しくいただけます。
鶏むね肉は食べやすい大きさに切る。
鶏むね肉と●(酒、塩こしょう)をビニール袋に入れ、よく揉み込む。
冷蔵庫で30分ほど置き、下味をつける。
③に混ぜた◇(青のり、片栗粉、塩)をまぶす。
フライパンに油を熱し、鶏むね肉を両面焼き色がつくまで焼く。
鶏肉はキッチンばさみで切って、あとはビニール袋で混ぜるので、洗い物が少なく済みます!
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