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。。☆とうふムースのヘルシータルト☆。。
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。。☆とうふムースのヘルシータルト☆。。-レシピのメイン写真

。。☆とうふムースのヘルシータルト☆。。

Hi-Tommy
Hi-Tommy @cook_40015784

おとうふでヘルシーなダイエットタルト出来ました!!クッキー風のサクサクタルトとふんわりムース♪よーく冷やしてどうぞ◎

おとうふでヘルシーなダイエットタルト出来ました!!クッキー風のサクサクタルトとふんわりムース♪よーく冷やしてどうぞ◎

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。。☆とうふムースのヘルシータルト☆。。

Hi-Tommy
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おとうふでヘルシーなダイエットタルト出来ました!!クッキー風のサクサクタルトとふんわりムース♪よーく冷やしてどうぞ◎

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材料

20cm型
  • ☆タルト
  • バター 60g
  • 粉砂糖 30g
  • 卵黄 1個
  • 小麦粉 130g
  • ☆ムース
  • 砂糖 大さじ3
  • 絹ごし豆腐 200g
  • 生クリーム 100cc
  • レモン汁 大さじ1
  • 卵白 1個
  • (牛乳)
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作り方

  1. 1

    タルト生地を作ります。
    バターと砂糖をすりまぜ、クリーム状にする。卵黄を加えてよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    ふるった小麦粉を入れて練るように混ぜて、ひとまとめにしてラップで包み30分冷蔵庫でやすませる。

  3. 3

    めん棒でのばして型にはめこみ、180℃のオーブンで30やく。
    焼き上がったら型からはずして冷ましておく。

  4. 4

    ムースを作ります。
    ゼラチンを水でふやかしておきます。豆腐はしっかりと水切りをして裏ごしして、牛乳と合わせて200gになるようにして鍋に入れます。

  5. 5

    砂糖、レモン汁を加え煮立てないように温めながら砂糖を溶かします。
    火からおろしてゼラチンを入れ溶かします。

  6. 6

    ボウルに生クリームを7分位に泡立て、5に加えてとろみがつくまで混ぜます。

  7. 7

    別のボウルに卵白をしっかり泡立て、6に泡を潰さないように混ぜます。

  8. 8

    冷ましたタルトの中に7を流し入れて、冷蔵庫で冷やし固めます。

コツ・ポイント

この分量だと、ムースはグラス1つ分くらいあまりました。

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Hi-Tommy
Hi-Tommy @cook_40015784
2002/08/01 07:41に公開
食べ過ぎでしょうか...。近頃見えない部分がたるんできたような。でも、やめられないんだな×
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このレシピのキーワード

タルト 生クリーム バター 牛乳 絹ごし豆腐 卵白 小麦粉 卵黄

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