。。☆とうふムースのヘルシータルト☆。。
Hi-Tommy @cook_40015784
おとうふでヘルシーなダイエットタルト出来ました!!クッキー風のサクサクタルトとふんわりムース♪よーく冷やしてどうぞ◎
。。☆とうふムースのヘルシータルト☆。。
おとうふでヘルシーなダイエットタルト出来ました!!クッキー風のサクサクタルトとふんわりムース♪よーく冷やしてどうぞ◎
作り方
- 1
タルト生地を作ります。
バターと砂糖をすりまぜ、クリーム状にする。卵黄を加えてよく混ぜ合わせる。 - 2
ふるった小麦粉を入れて練るように混ぜて、ひとまとめにしてラップで包み30分冷蔵庫でやすませる。
- 3
めん棒でのばして型にはめこみ、180℃のオーブンで30やく。
焼き上がったら型からはずして冷ましておく。 - 4
ムースを作ります。
ゼラチンを水でふやかしておきます。豆腐はしっかりと水切りをして裏ごしして、牛乳と合わせて200gになるようにして鍋に入れます。 - 5
砂糖、レモン汁を加え煮立てないように温めながら砂糖を溶かします。
火からおろしてゼラチンを入れ溶かします。 - 6
ボウルに生クリームを7分位に泡立て、5に加えてとろみがつくまで混ぜます。
- 7
別のボウルに卵白をしっかり泡立て、6に泡を潰さないように混ぜます。
- 8
冷ましたタルトの中に7を流し入れて、冷蔵庫で冷やし固めます。
コツ・ポイント
この分量だと、ムースはグラス1つ分くらいあまりました。
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