３分で完成！！親子丼風ヘルシー丼 まあゆうみい @cook_40015626 簡単だけど、とってもおいしいっ！！夏はやっぱりどんぶりですよね。短時間で出来ちゃうから、暑い日におすすめです。 もっと読む 簡単だけど、とってもおいしいっ！！夏はやっぱりどんぶりですよね。短時間で出来ちゃうから、暑い日におすすめです。 もっと読む ３分で完成！！親子丼風ヘルシー丼 まあゆうみい @cook_40015626 簡単だけど、とってもおいしいっ！！夏はやっぱりどんぶりですよね。短時間で出来ちゃうから、暑い日におすすめです。 もっと読む 簡単だけど、とってもおいしいっ！！夏はやっぱりどんぶりですよね。短時間で出来ちゃうから、暑い日におすすめです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 卵 ３個 なめ茸 １びん ねぎ 大１本 白ごま おおさじ2 海苔 適量 サラダ油 大さじ2 ごはん 茶碗２杯分 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ねぎを小口切りにし、海苔も細く刻んでおく｡器にごはんを盛っておく｡フライパンを熱し始める｡ 2 白身を切るように卵を割りほぐし、なめ茸、白ごま、ねぎを入れて大きく混ぜる｡ 3 熱したフライパンにサラダ油を入れ、2を半熟程度にふんわり炒め、ご飯の上にのせる。お好きなだけ海苔をふりかけて出来上がり｡ コツ・ポイント 玉ねぎを使ってももちろん美味しく出来ますが、先に玉ねぎを炒めるため、時間は多少かかります。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17345465 コピーしました！ まあゆうみい @cook_40015626 2002/08/06 07:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー もうすぐ６歳になる娘と２歳半になった娘の母です。いつもダイエットしたいお年頃。そして美味しいもの食べ盛りのお年頃です。 もっと読む このレシピのキーワード 丼 親子丼 ねぎ 海苔 なめたけ 卵 ご飯 似たレシピ その他のレシピ 豆腐ハンバーグ 鯖のエスカベッシュ チンジャオポーク丼 白だし香る鶏大根♪ チミチュリソース風味のポテトサラダ♡ プッチンプリンからの…← 愛玉子 ～オーギョーチー～ イタリア風きのこの玄米リゾット（修正版）__Italian style Risotto/Brown Rice with mushrooms;Shimeji&Eringi(blanc du pays) 自家製なめたけ ふんわり簡単、混ぜるだけのチョコレートケーキ ココナツ＆バナナのヨーグルトアイス イタリア風きのこの玄米リゾット（修正版）__Italian style Risotto/Brown Rice with mushrooms;Shimeji&Eringi(blanc du pays) 焼肉白玉 しそ味噌 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17345465
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