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すいとん(ひっつみ)=サバ缶のダシ=
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すいとん(ひっつみ)=サバ缶のダシ=-レシピのメイン写真

すいとん(ひっつみ)=サバ缶のダシ=

アクアマリン
アクアマリン @cook_40016406

すいとんはほとんど鶏肉でしますが、サバ缶ですと、ダシを取る必要もありません。
このレシピの生い立ち
小さい頃から食べてました。鶏肉、サバ缶どちらでもやりますが、サバ缶の方が私は好きです。

すいとんはほとんど鶏肉でしますが、サバ缶ですと、ダシを取る必要もありません。
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小さい頃から食べてました。鶏肉、サバ缶どちらでもやりますが、サバ缶の方が私は好きです。

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すいとん(ひっつみ)=サバ缶のダシ=

アクアマリン
アクアマリン @cook_40016406

すいとんはほとんど鶏肉でしますが、サバ缶ですと、ダシを取る必要もありません。
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すいとんはほとんど鶏肉でしますが、サバ缶ですと、ダシを取る必要もありません。
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材料

4人分
  • ★小麦粉 200g
  • ★水 100cc
  • ごぼう 100g
  • にんじん 50g
  • しいたけ 4枚
  • 水 1600cc
  • サバの水煮缶 1缶
  • しょうゆ 大さじ2
  • 塩 小さじ1
  • 酒 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 長ネギ 1本
  • キャベツ 3枚(150g)
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作り方

  1. 1

    まずすいとんを作ります。小麦粉に水100ccを加減をしながら入れます。耳たぶより少しかためくらいが目安です。よくこね、冷蔵庫で30分以上ボールのまま休ませます。乾燥しないようにラップか塗れぶきんをかけましょう。

  2. 2

    水1600ccを火にかけ、ささがきにしたにんじん、ささがきごぼうを入れ、沸騰したらしいたけ、サバ缶、キャベツを入れ、調味料を入れます。

  3. 3

    食べる直前にすいとんを入れます。寝かせておいたすいとんのボールに水を入れ、薄くのばしてちぎって、沸騰している鍋に入れます。すいとんが白から黄色っぽくなったら火が通っています。最後に長ネギを入れてできあがり。

    • すいとん(ひっつみ)=サバ缶のダシ=作り方3写真
  4. 4

    すいとんを南部せんべいに代えるとせんべい汁になります。

    • すいとん(ひっつみ)=サバ缶のダシ=作り方4写真
  5. 5

    食べる直前に2~3つに割って入れてください。好きな硬さになるまで煮てください。

    • すいとん(ひっつみ)=サバ缶のダシ=作り方5写真

コツ・ポイント

すいとんを薄くのばすのが大変ですが薄い方がおいしいです。こちらの地方は味付けが濃いかもしれませんので加減して下さい。

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アクアマリン
アクアマリン @cook_40016406
2002/10/21 09:42に公開
18歳の息子・パパの3人暮らし 手抜き・節約でも手が込んでいるように豪華に見えるようにをモットーに!
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このレシピのキーワード

すいとん サバ 缶詰 ごぼう しいたけ にんじん キャベツ 酒 小麦粉 長ネギ

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