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あけびの皮の味噌煮
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あけびの皮の味噌煮-レシピのメイン写真

あけびの皮の味噌煮

ぴよた
ぴよた @cook_40016811

あけびの実は種の周りの薄ら甘い果肉を食べるのですが、ほとんど入っていません。残った皮を味噌煮にしたものは、ほろ苦くてご飯によく合うおかずになります。
このレシピの生い立ち
生協であけびを買ったときについてきたレシピを捨ててしまったので記憶で書きました。(また買えば分かるのか。)

あけびの実は種の周りの薄ら甘い果肉を食べるのですが、ほとんど入っていません。残った皮を味噌煮にしたものは、ほろ苦くてご飯によく合うおかずになります。
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あけびの皮の味噌煮

ぴよた
ぴよた @cook_40016811

あけびの実は種の周りの薄ら甘い果肉を食べるのですが、ほとんど入っていません。残った皮を味噌煮にしたものは、ほろ苦くてご飯によく合うおかずになります。
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生協であけびを買ったときについてきたレシピを捨ててしまったので記憶で書きました。(また買えば分かるのか。)

あけびの実は種の周りの薄ら甘い果肉を食べるのですが、ほとんど入っていません。残った皮を味噌煮にしたものは、ほろ苦くてご飯によく合うおかずになります。
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材料

2人分
  • あけびの皮 2個分
  • 味噌 大匙3
  • 砂糖 大匙3
  • かつお節 ひと掴み
  • サラダ油 大匙1
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作り方

  1. 1

    あけびは実を食べたら、皮を水に漬けておきます

  2. 2

    沸騰したお湯で1を5分茹で、お湯を捨てます

  3. 3

    他の材料を加え、あけびから出る水分を飛ばすように10分ほど煮込みます(記憶に頼っているので分量は適当/味噌と砂糖は同量、サラダ油は少なめで良かった筈)

  4. 4

    ちょっと苦くて、甘い味噌と一緒に炊きあがったご飯と載せると食が進みます

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ぴよた
ぴよた @cook_40016811
2003/02/15 06:00に公開
時間がかかる料理も手間がかかる料理も嫌い。美味しいものが簡単に作れると嬉しい。
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このレシピのキーワード

みそ煮 アケビ かつお節 味噌

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