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姉の嫌いな地獄スープ
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姉の嫌いな地獄スープ-レシピのメイン写真

姉の嫌いな地獄スープ

さちごはん
さちごはん @cook_40016263

何の変哲もない野菜スープだけど、うちではダイエットといえばこれ! 夫の場合、このスープのおかわりがあれば、ご飯1杯でも文句を言いません。私の場合、昼食として食べています。
このレシピの生い立ち
小学生時代、姉は野菜たくさんのスープのことを「地獄スープ」と呼んでいた。野菜嫌いな姉にとっては、そりゃ地獄だろうなー。

何の変哲もない野菜スープだけど、うちではダイエットといえばこれ! 夫の場合、このスープのおかわりがあれば、ご飯1杯でも文句を言いません。私の場合、昼食として食べています。
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さちごはん
さちごはん @cook_40016263

何の変哲もない野菜スープだけど、うちではダイエットといえばこれ! 夫の場合、このスープのおかわりがあれば、ご飯1杯でも文句を言いません。私の場合、昼食として食べています。
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小学生時代、姉は野菜たくさんのスープのことを「地獄スープ」と呼んでいた。野菜嫌いな姉にとっては、そりゃ地獄だろうなー。

何の変哲もない野菜スープだけど、うちではダイエットといえばこれ! 夫の場合、このスープのおかわりがあれば、ご飯1杯でも文句を言いません。私の場合、昼食として食べています。
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材料

4~5人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • キャベツ(または白菜) 3カップ(600cc)
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんじん 1/2本
  • セロリ 1本
  • トマト(小) 1個
  • 水 800cc
  • チキン・ブイヨン(1cm角) 1個
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    鶏肉はひと口サイズ、野菜は食べやすい大きさに細切りや薄切りにする。

  2. 2

    鍋に水、チキンブイヨンを入れて煮立てる。

  3. 3

    鶏肉を加えて少し煮る。

  4. 4

    野菜を加えてコトコトと、アクを取りながら煮る。

  5. 5

    塩、こしょうで味を整える。

コツ・ポイント

具はお好みで。

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さちごはん
さちごはん @cook_40016263
2003/02/13 07:18に公開
カリフォルニアの青空が恋しいこの頃、帰国子女犬インキーとともに河川敷を爆走中。現在も相変わらず、貧乏なすり鉢愛用家。趣味:弁当作り。
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このレシピのキーワード

スープ 白菜 鶏肉 セロリ トマト にんじん キャベツ 鶏もも肉 玉ねぎ

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