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すいとん-レシピのメイン写真

すいとん

KazuMo
KazuMo @cook_40015597

難しいことは考えない。味噌仕立て=味噌汁ベース。短時間で主食を兼ねた一品のできあがり。
このレシピの生い立ち
長引く風邪がツライ今日この頃。身近にあるもので、野菜が食べられて、消化のよいものを簡単に作ってみました。

難しいことは考えない。味噌仕立て=味噌汁ベース。短時間で主食を兼ねた一品のできあがり。
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KazuMo @cook_40015597

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難しいことは考えない。味噌仕立て=味噌汁ベース。短時間で主食を兼ねた一品のできあがり。
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材料

2人分
  • 小麦粉 大さじ5
  • 片栗粉 大さじ2
  • 野菜 お好きなものを適当に
  • 味噌 ひとり大さじ1と半分くらい
  • だしの素 小さじ1-2
  • 水 適量(粉を練る分と野菜を煮る分)
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作り方

  1. 1

    鍋で好きな野菜を煮る。(今回はじゃがいもの小さめの乱切り、にんじんのいちょう切り)

  2. 2

    小麦粉と片栗粉を水で溶き、耳たぶより少し柔らかめに練る。

  3. 3

    1が沸騰したら、2をスプーンですくって入れる。再沸騰したら、3センチ長さに切ったいんげんも入れる。

  4. 4

    3が浮いてきたら、だしの素と味噌を入れて、ひと煮立ちさせてできあがり。

コツ・ポイント

片栗粉を混ぜると、つるんとした仕上がりに。粉の量はお好みで加減してください。野菜は何でも。根菜類は水から煮てください。

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KazuMo
KazuMo @cook_40015597
2002/12/15 11:27に公開
お手軽料理が大好きです。相方のダイエットに貢献できるレシピを考えています。でも、おいしくできると、おかわりしちゃって逆効果・・・
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このレシピのキーワード

すいとん 片栗粉 味噌 小麦粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17349801
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