新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
さがす
プレミアムサービス
殿堂入りレシピ
話題のレシピ
専門家厳選レシピ
プレミアム献立
デイリーアクセス数ランキング
プレミアムサービス
レシピチャレンジ
ヘルプ
意見を送る
きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうには
ログイン
してください
KazuMo
@cook_40015597
ブロック
お手軽料理が大好きです。相方のダイエットに貢献できるレシピを考えています。でも、おいしくできると、おかわりしちゃって逆効果・・・
もっと見る
0
フォロー中
0
フォロワー
フォロー中
フォロー
登録情報を編集
レシピ (21)
つくれぽ (0)
KazuMo
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レタス・スープ
レタス
•
いんげん
•
溶き卵
•
チキンスープの素
•
水
•
しょうゆ
•
白ごま
•
ごま油
•
水溶き片栗粉
•
塩こしょう
2人分
KazuMo
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ひき肉のレタス包み
合いびき肉
•
なす
•
玉ねぎ
•
いんげん
•
ケチャップ
•
ウスターソース
•
固形スープの素
•
タバスコ
•
にんにく
•
唐辛子
•
オイル
•
塩こしょう
•
2人分
KazuMo
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ちゃちゃっと酢豚
豚ヒレ肉
•
片栗粉
•
酒
•
しょうゆ
•
玉ねぎ
•
にんじん
•
ピーマン
•
干ししいたけ
•
ケチャップ
•
酢
•
はちみつ
•
顆粒鶏がらスープの素
•
2人分
KazuMo
後で利用できるように、このレシピを保存します。
すいとん
小麦粉
•
片栗粉
•
野菜
•
味噌
•
だしの素
•
水
2人分
KazuMo
後で利用できるように、このレシピを保存します。
缶詰でクリーム・ソースのスパゲティ
缶詰スープ
•
スパゲティ
•
ツナ缶
•
濃厚牛乳
•
玉ねぎ
•
オイル
•
パセリ粉チーズ
2人分
KazuMo
後で利用できるように、このレシピを保存します。
なすの味噌炒め煮
なす
•
ししとう
•
味噌
•
だし汁
•
酒
•
しょうゆ
•
はちみつ
•
おろししょうが
•
ごま油
3-4人分
KazuMo
後で利用できるように、このレシピを保存します。
かにかまサラダ
かにかま
•
マヨネーズ
•
ガーリックパウダー
•
たまねぎのみじん切り
•
パセリのみじん切り
2‐3人分
KazuMo
後で利用できるように、このレシピを保存します。
かぼちゃのバター煮
かぼちゃ
•
水
•
しょうゆ
•
みりん
•
はちみつ or メープルシロップ
•
バター
2-3人分
KazuMo
後で利用できるように、このレシピを保存します。
アボカド・スープ
アボカド
•
玉ねぎ
•
にんにく
•
固形スープの素
•
水
•
無糖ヨーグルト
•
レモン汁
•
レモン
•
塩コショウ
4-6人分
KazuMo
後で利用できるように、このレシピを保存します。
アボカド・サンドイッチ
アボカド
•
食パン
•
玉ねぎ
•
マヨネーズ
•
マーガリン
•
塩コショウ
•
ガーリックパウダー
2人分
KazuMo
後で利用できるように、このレシピを保存します。
オレンジ・チキン
鶏ささみor胸肉
•
100オレンジジュース
•
固形スープの素
•
水
•
塩コショウ
•
小麦粉
•
オイルorバター
2人分
KazuMo
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豚と野菜のアジアン炒め
豚ロース薄切り
•
にんじん
•
玉ねぎ
•
モロッコいんげん
•
ピーナッツ
•
ナンプラー
•
レモン汁
•
酢
•
醤油
•
赤唐辛子
•
はちみつ
•
にんにく
•
4人分
KazuMo
後で利用できるように、このレシピを保存します。
イワシのチーズ巻きフライ
イワシ
•
プロセスチーズ
•
揚げ油
•
小麦粉
•
パン粉
•
とき卵
•
塩コショウ
•
レモン
2人分
KazuMo
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ちくわのさっぱり和え
ちくわ
•
梅干しペースト
•
みりん
•
はちみつ
•
大葉
2人分
KazuMo
後で利用できるように、このレシピを保存します。
キウイのシロップ漬け
キウイ
•
はちみつ
•
水
•
レモン汁
•
グランマニエ
2人分
KazuMo
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ふんわり照焼きバーグ
豚挽肉
•
新玉ねぎ
•
ツナ缶
•
片栗粉
•
塩コショウ
•
麺つゆ
•
酒
•
みりん
•
はちみつ
2人分
KazuMo
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏と野菜のオイスター風味
鶏胸肉
•
玉ねぎ
•
いんげん
•
干し椎茸
•
片栗粉
•
ガーリックオイル
•
顆粒スープの素
•
酒
•
オイスターソース
•
ごま油
•
塩コショウ
4人分
KazuMo
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単野菜スープ
にんじん
•
玉ねぎ
•
いんげん豆
•
ベーコン
•
オイル
•
固形スープの素
•
水
•
牛乳
•
塩コショウ
2人分
KazuMo
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豚肉のガーリック炒め
豚ロース薄切り肉
•
ガーリック
•
黒粒コショウ
•
塩
•
オイル
•
醤油
2人分
KazuMo
後で利用できるように、このレシピを保存します。
サーモン・ステーキ
キングサーモン
•
オイル
•
バター
•
レモン汁
•
小麦粉
2人分
もっと見る