超手抜きロールキャベツ-レシピのメイン写真

超手抜きロールキャベツ

utanosuke
utanosuke @cook_40017191

簡単だけど時間かけた風~。
このレシピの生い立ち
何にもなかったので巻いてみた~

超手抜きロールキャベツ

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材料

2人分
  1. きゃべつ 葉っぱ4~6枚
  2. 市販サイコロステーキ うそんこ八ンバーグみたいなの1パック
  3. つまようじ 4~6本
  4. 1カップ
  5. コンソメ 1つ
  6. トマト水煮缶 1缶
  7. 小さじ1
  8. こしょう 少々
  9. さとう 味をみながら小さじ1~2
  10. しょうゆ 小さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツの葉は一枚ずつはがしてよく洗い、大きな平皿にのせてそのまま、電子レンジ(500w)で3~5分チンする。

  2. 2

    ①のキャベツの葉の芯のとこだけ、厚みが同じくなるよう包丁で切っておく。

  3. 3

    切ったきゃべつ芯と、サイコロステーキのキューブ2~3個をキャベツの葉で包み、包み終わりをようじで止める。

  4. 4

    鍋に水、コンソメ、トマト缶、調味料入れて③を入れ、中火で20分くらい煮る。

コツ・ポイント

中に入れるものは、ウインナーとかハムとチーズとかでもいいにょ!

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にょろろでにょほほな主婦utanosukeのはらほろ料理~(調味料は好きなように加減してくださいねぃ~)
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