♪激安！さばの味噌煮♪ 葵ちゃん @cook_40017371 今日の食材→合計５００円（調味料代含まず）４人家族で結構食べるからなぁ～…(>_<) もっと読む 今日の食材→合計５００円（調味料代含まず）４人家族で結構食べるからなぁ～…(>_<) もっと読む ♪激安！さばの味噌煮♪ 葵ちゃん @cook_40017371 今日の食材→合計５００円（調味料代含まず）４人家族で結構食べるからなぁ～…(>_<) もっと読む 今日の食材→合計５００円（調味料代含まず）４人家族で結構食べるからなぁ～…(>_<) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 さばの切り身 ２尾 しょうが 多めに 長ねぎ ２本 砂糖 大さじ６ みりん 大さじ４ 水 ６００ｍｌ 味噌 大さじ８ 酒 大さじ４ 鷹の爪 ２～３本 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さばは二枚におろし、わたをとり１尾を４枚におろす。生姜は薄切り、白ねぎはぶつ切りにする。 味噌、砂糖、酒、みりん、水をボールに入れて混ぜる。 2 お鍋に煮汁を４分の３くらい入れて煮立たせ、さばと生姜と鷹の爪を入れて弱火で煮る。２０分～２５分くらい。 3 白ねぎを入れて、煮汁の４分の１（残していた煮汁）をまわしかける。５分くらい煮たら完成です☆いただきまぁ～す(^_-)☆ コツ・ポイント あまり煮込みすぎないよーに！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17351528 コピーしました！ 葵ちゃん @cook_40017371 2003/02/22 11:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 最近、またダイエットに目覚めてしまいました…。もう夏なのにちょっと遅い（かなり遅い？笑）スタートです…去年１０ｋｇの減量に成功して「いざとなれば痩せれる！」と思ったせいでしょうか…ぷくぷくぷくぷく･･･。はぁ～…。 もっと読む このレシピのキーワード みそ煮 サバ 切り身 酒 味噌 トウガラシ しょうが 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 鉄分たっぷり！台湾風ニラレバ炒め ぷちぷち枝豆コーン焼き いかくんマリネ かつや風！コリコリ乳酸発酵大根漬け 白髪ネギ♪プロの作り方 プーさんのハニーポップコーン サクッと感動触感♪ほろほろスノーボール ちょいリッチな◎カニクリミー・パスタ ホットケーキミックスで作ろう★もりもりポパイパン！ 室蘭「焼き鳥」風豚焼き ごまマヨドレッシング☆簡単混ぜるだけ スペアリブの味噌漬け バター焼きおにぎり アボカドとカニ缶のサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17351528
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