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全粒粉入りヘルシーナン
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全粒粉入りヘルシーナン-レシピのメイン写真

全粒粉入りヘルシーナン

りん♪
りん♪ @cook_40016126

ひよこ豆のカレー(ID:17353757)に添えて。全粒粉入りでヘルシーに。

ひよこ豆のカレー(ID:17353757)に添えて。全粒粉入りでヘルシーに。

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全粒粉入りヘルシーナン

りん♪
りん♪ @cook_40016126

ひよこ豆のカレー(ID:17353757)に添えて。全粒粉入りでヘルシーに。

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材料

2枚分
  • 全粒粉(なければ薄力粉) 50g
  • 強力粉 50g
  • BP 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 塩 ひとつまみ
  • 水 1/3cup
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作り方

  1. 1

    ボールにすべての材料を入れ、ひとまとめになるまでこねる。

  2. 2

    ラップに包んで、30分以上寝かせる。

  3. 3

    半分に分割し、麺棒で木の葉型に伸ばす。

    • 全粒粉入りヘルシーナン作り方3写真
  4. 4

    フライパンで焼く。
    最初はふつふつ小さいふくらみが。

    • 全粒粉入りヘルシーナン作り方4写真
  5. 5

    大きくぷっくり膨らんできたら・・・

    • 全粒粉入りヘルシーナン作り方5写真
  6. 6

    裏返して焼きます。

    • 全粒粉入りヘルシーナン作り方6写真

コツ・ポイント

ちょっと固めです。

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りん♪
りん♪ @cook_40016126
2003/04/10 14:18に公開
作るのも食べるのも大好き❤️2013年8月〜沖縄へ移住( ´∀`)以前はカフェでケーキや料理を作っていました♫現在は事務仕事をしながら、プライベートでケーキを作ったりしています❤︎よろしくお願いします♪
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このレシピのキーワード

ナン 強力粉 薄力粉 全粒粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17351585
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