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春野菜のさっぱりパスタ
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春野菜のさっぱりパスタ-レシピのメイン写真

春野菜のさっぱりパスタ

meg0801
meg0801 @cook_40016837

ブロッコリーでパスタ。意外と美味しいんですね~その上、茎の美味しい事!!捨ててはいけません!!アスパラガス大好きな夫には「へたなアスパラより全然美味しいいんじゃない?」と大好評。

ブロッコリーでパスタ。意外と美味しいんですね~その上、茎の美味しい事!!捨ててはいけません!!アスパラガス大好きな夫には「へたなアスパラより全然美味しいいんじゃない?」と大好評。

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meg0801
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ブロッコリーでパスタ。意外と美味しいんですね~その上、茎の美味しい事!!捨ててはいけません!!アスパラガス大好きな夫には「へたなアスパラより全然美味しいいんじゃない?」と大好評。

ブロッコリーでパスタ。意外と美味しいんですね~その上、茎の美味しい事!!捨ててはいけません!!アスパラガス大好きな夫には「へたなアスパラより全然美味しいいんじゃない?」と大好評。

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材料

2人分
  1. パスタ 200g 位
  2. ブロッコリー お好みで(房)+茎
  3. ベーコン 2枚
  4. キャベツ 2枚
  5. にんにく 1/2
  6. オリーブオイル 大さじ2
  7. 塩 少々
  8. こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    まず キャベツ、ベーコン、ブロッコリーを食べやすい大きさに。

  2. 2

    ブロッコリーの茎は周りの緑の皮をむき、白い部分だけにする。そこも食べやすい大きさにする。

  3. 3

    パスタ用のお湯で 先にブロッコリーを軽く湯通しして、取り出しておく。そしてパスタをゆでる。湯で時間は1~2分程度短くし、出来立てのアルデンテを目指しましょう。

  4. 4

    オリーブオイルににんにくを入れ、香りが出た所でベーコンをいれ炒める、その後 ブロッコリー、キャベツを入れます。

  5. 5

    4に塩、こしょう。後からパスタと和えるため味は「濃いかな!?」という程度でちょうど良い。このとき、野菜を炒めすぎに注意!

  6. 6

    パスタのお湯を切り、出来ている具とあわせる。塩、こしょうで調節し、出来あがり!!

コツ・ポイント

なんと言っても、ブロッコリーの茎!!

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meg0801
meg0801 @cook_40016837
2003/02/24 00:57に公開
テニスバカ!?の愛すべき 楽しい夫と2人暮らしです。お料理、お花、雑貨が大好きです。毎日、野菜や肉と奮闘中☆
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