湿気た海苔は、キッチンばさみで細かく刻んで耐熱容器に入れ、調味料の材料全てを加えてよく
混ぜて、フヤケルまで１５分ほど放置しておく。

１を箸でよくかき混ぜてラップをし、レンジで１分加熱し、かき混ぜてからもう一
度ラップをして１分。更にかき混ぜて１分加熱して出来上がり。