♪牛肉の野菜巻き♪ 葵ちゃん @cook_40017371 おいすぃ～！！って感じの一品。味が濃いので、白米に合いますっ！ もっと読む おいすぃ～！！って感じの一品。味が濃いので、白米に合いますっ！ もっと読む ♪牛肉の野菜巻き♪ 葵ちゃん @cook_40017371 おいすぃ～！！って感じの一品。味が濃いので、白米に合いますっ！ もっと読む おいすぃ～！！って感じの一品。味が濃いので、白米に合いますっ！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3～4人分 牛肉薄切り ２パックくらい 人参 ２分の１本 さやいんげん １パック 醤油 ５０ｃｃくらい みりん ３０ｃｃくらい 砂糖 大さじ２ 塩コショウ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 牛肉を伸ばして塩コショウをしますっ！人参は細切り（きんぴらごぼうの時みたいな感じでっ）、さやいんげんはさっと茹でます。 2 野菜の水気を綺麗にふき取って、牛肉でくるくる巻きます！（ごぼうとかいれたらもっと美味しいですよぉー！） 3 フライパンに油を熱して牛肉の巻き終わりの所から中火で焼きます。表も裏も焼いて最後に醤油、みりん、砂糖を合わせておいたものを回しかけます！ふたをして１～２分蒸したら出来上がり☆残ったたれもかけて美味しくいただきま～す☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17355481 コピーしました！ 葵ちゃん @cook_40017371 2003/06/27 09:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 最近、またダイエットに目覚めてしまいました…。もう夏なのにちょっと遅い（かなり遅い？笑）スタートです…去年１０ｋｇの減量に成功して「いざとなれば痩せれる！」と思ったせいでしょうか…ぷくぷくぷくぷく･･･。はぁ～…。 もっと読む このレシピのキーワード いんげん にんじん 牛スライス 似たレシピ その他のレシピ 具材2種類！長ネギとベーコンの中華春巻き タコのしそノベーゼ・マリネ🐙 夏野菜のパスタサラダ ほうれん草の白和え 茄子の天ぷら大葉風味🍆 くるみおかか ナシゴレン オイスター風味 オールドファッションド・ドーナッツ レンジで簡単♪豆腐花 ホットケーキミックスでめちゃうまクッキー★ くるみおかか ヘルシーごまプリン 自家製イカの塩辛 豆乳ケーキ☆きなこバージョンin炊飯器 ▼・ｗ・▼ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17355481
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