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鶏肉と茸の味噌炒め。
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鶏肉と茸の味噌炒め。-レシピのメイン写真

鶏肉と茸の味噌炒め。

オプティー
オプティー @cook_40016272

人参もたっぷりとたして、ボリューム・色味・栄養、すべてア~ップ! 主菜にも副菜にもなる、お手軽な一品です。
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オプティー
オプティー @cook_40016272

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材料

2人分
  • 鶏胸肉 100㌘
  • きのこ類 あわせて50㌘
  • 人参 2分の1本(50㌘程度)
  • ごま油 大さじ1弱
  • 酒 大さじ2分の1
  • 味噌 大さじ2分の1
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作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切っておく。人参は斜め切りしてから千切りに。きのこ類(今回は、エノキ・シメジ)はほぐしておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、鶏肉、人参を炒め、人参がしんなりしてきたら、茸を加えてさっと炒め、酒、味噌を加えて炒め合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

茸はあるもの何でも入れちゃってください。あと、胡麻油の変わりにサラダ油を使っても。

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オプティー
オプティー @cook_40016272
2003/07/09 05:23に公開

このレシピのキーワード

炒めもの キノコ にんじん 酒 味噌 鶏胸肉

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