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ブロッコリーのリゾット-レシピのメイン写真

ブロッコリーのリゾット

mayutaro
mayutaro @cook_40013073

小さな子供はカリフラワーやブロッコリーがあまり食べられませんよね。で、近所にいた帰国子女の方に教えていただきました。

小さな子供はカリフラワーやブロッコリーがあまり食べられませんよね。で、近所にいた帰国子女の方に教えていただきました。

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ブロッコリーのリゾット

mayutaro
mayutaro @cook_40013073

小さな子供はカリフラワーやブロッコリーがあまり食べられませんよね。で、近所にいた帰国子女の方に教えていただきました。

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材料

2-3人分
  1. ブロッコリー 1房
  2. 玉葱 1個
  3. 生米 カップ1
  4. チキンブイヨン 3キューブ
  5. オリーブオイル 適当
  6. チーズ 適当
  7. バター 2かけ
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作り方

  1. 1

    玉葱をみじん切り,ブロッコリーは房ごとに切り分けます.(ブロッコリーは大きめに切ったほうがいいです)
    チキンブイヨンは900CCの湯に入れ溶かしておきます。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ,玉葱をしんなりするまでいため,生米を洗わないでいれます。

  3. 3

    鍋肌に米が少しつき始めたらおたまに1杯づつぐらいブイヨンを入れ、ブロッコリーを入れます。

  4. 4

    水気がなくなったら、おたまでブイヨンを足す・・・という作業をひたすらかき混ぜながら約15~17分くらい続けます。

  5. 5

    御米に少し芯が残るくらいでちょうどいいぐらいです。
    少し深めのお皿にもってチーズをふりかけ,バターを載せます.

  6. 6

    バターが溶けて熱いうちに
    混ぜ混ぜしていただきます!

コツ・ポイント

少し時間がかかるけど,丁寧に!

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mayutaro
mayutaro @cook_40013073
2003/04/25 17:42に公開

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