脂肪肝をやっつけろ!No22

ヴァルリン @cook_40015057
夕食。「パスタのパエリヤ(フィデウア)」「アスパラの白和え」。久しぶりにスペインを懐かしんで、フィデウアを作りました。
このレシピの生い立ち
スペイン旅行で食べました。手長エビがいい出汁だしていました。
脂肪肝をやっつけろ!No22
夕食。「パスタのパエリヤ(フィデウア)」「アスパラの白和え」。久しぶりにスペインを懐かしんで、フィデウアを作りました。
このレシピの生い立ち
スペイン旅行で食べました。手長エビがいい出汁だしていました。
作り方
- 1
「パスタのパエリヤ(フィデウア)」サフランを、100ccくらいのお湯に入れて、色出しをする。28cm以上のフライパンに、オリーブオイル大さじ3くらいを熱して、刻んだニンニクをいれて、香りをだす。
- 2
そこに、アサリ、ムール貝、エビを入れて、アサリが口を開けるまで、蒸し焼きにする。白ワインがあれば、少し使うといいよ。
- 3
アサリが充分口を開いたら、スープを残して、いったん全部ボールに取り出す。そこに1Lのお湯(水)を入れて、パスタを4、5等分に手で折りながら入れる。サフランも加えて中火で煮る。スペインで食べたのはパスタはフニャフニャで、柔らかかった。
- 4
水が少なくなってきたら、細切りのピーマンとタマネギを加えて、塩、コショウで味を調えて、ボールの貝を加えて、弱火でさらに蒸し焼きにする。(イカも使いたかった!)水気が無くなったらできあがり。
- 5
「アスパラの白和え」アスパラは茹でて、斜め切りにしておく。すり鉢に豆腐と味噌を入れて、よくする。そこにアスパラを加えて和える。
コツ・ポイント
サフランさえあれば、美味しいパエリアは出来ます。
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