ダイエットにぴったし(>_<)?キャベツのコンソメ味-レシピのメイン写真

ダイエットにぴったし(>_<)?キャベツのコンソメ味

☆りな☆
☆りな☆ @cook_40017785

またまた、簡単なレシピといえないものばかりですみません(*_*;
おやつにでも、ちょこっとしたおかずにでも☆私はおやつによく食べてます。
このレシピの生い立ち
オレンジマーマレードさんのキャベツの煮びたしを見てコンソメ味にはできないかと・・・。

ダイエットにぴったし(>_<)?キャベツのコンソメ味

またまた、簡単なレシピといえないものばかりですみません(*_*;
おやつにでも、ちょこっとしたおかずにでも☆私はおやつによく食べてます。
このレシピの生い立ち
オレンジマーマレードさんのキャベツの煮びたしを見てコンソメ味にはできないかと・・・。

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材料

1人分
  1. きゃべつ 3-5枚(好きなだけでも大丈夫!
  2. コンソメ 小さじ1杯半(結構適当で大丈夫!
  3. 大さじ2,5位
  4. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    キャベツを一口大にちぎります。

  2. 2

    お皿にさっきちぎったキャベツを入れます。
    そこへ水、塩をふりラップをします。

  3. 3

    電子レンジで1分半位して少ししなっとさせます!(まだ完全にしなっとなくてもまだ大丈夫です!

  4. 4

    レンジから取り出し、コンソメをふりかけまたラップをし電子レンジで1分くらい!

  5. 5

    取り出して、下に残ってる水とキャベツの上に残ってるコンソメパウダーを和える?というか混ぜる!!(^_^;)下にスープっぽくなった水ができるかと・・・。

コツ・ポイント

すべては適当です!(笑)

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