鯛茶!
スーパーで刺身をおろした残りのアラ部分150円とかで売ってたりしますよね~
作り方
- 1
鯛のアラの血合いやドリップを洗い流しておく
- 2
沸騰した湯で湯引きする
- 3
流水で流しながらウロコを取っておく
- 4
針生姜と酒を入れた鍋で
- 5
水から弱火で煮る
- 6
グラグラ煮ると濁るので沸騰させないように弱火でコトコト1時間
- 7
鰹節で一番だしをとり
- 8
漉しておく
- 9
鯛のアラを取り出し
- 10
煮汁を漉す
- 11
かつおだしと鯛だしを混ぜる
- 12
アラから身を取り出し
- 13
- 14
鷹の爪を輪切りし
- 15
醤油とだしを少し混ぜ沸騰させる
- 16
ほぐした身をクッキングシートにのせ
- 17
葱と
- 18
- 19
からし醤油をたらし
- 20
200℃のオーブンで8分焼く
- 21
- 22
たっぷりだしを張り
- 23
- 24
完成
コツ・ポイント
まめに身を取りオーブンで焼いて芳ばしく
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