カリフラワーのミンチボール。 ましゅましゅ @cook_40018610 カリフラワーをたくさんいただいた時に、サラダじゃなくって・・・。と思い、メインにしました。 もっと読む カリフラワーをたくさんいただいた時に、サラダじゃなくって・・・。と思い、メインにしました。 もっと読む カリフラワーのミンチボール。 ましゅましゅ @cook_40018610 カリフラワーをたくさんいただいた時に、サラダじゃなくって・・・。と思い、メインにしました。 もっと読む カリフラワーをたくさんいただいた時に、サラダじゃなくって・・・。と思い、メインにしました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 カリフラワー 大1個 合びきミンチ ２００g たまねぎ 小１／２個 たまご 1個 パン粉 １／２カップ 牛乳 大さじ２ 塩 小さじ１／４ 衣用たまご １個 衣用小麦粉 適量 衣用パン粉 適量 サラダ油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 カリフラワーは大きめの一口大に分け、塩（分量外）を入れた熱湯でサッと茹でる。 2 たまねぎはみじん切りにして炒め、さましておく。パン粉に牛乳を入れてしとらせておく。 3 あいびきミンチに塩を入れよく練る。別のボウルにたまごを割りほぐし牛乳入りのパン粉と合わせミンチと混ぜる。たまねぎも入れてよく練る。（ここまではハンバーグと同じ） 4 カリフラワーの隙間にハンバーグ生地を押し込むようにしてまとめ、軽く塩コショウする。 5 小麦粉、たまご、パン粉の順に衣を付け、サラダ湯で、色よく揚げる。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17358946 コピーしました！ ましゅましゅ @cook_40018610 2003/09/12 00:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 手作りなんでも大好きです。料理はアバウトに作っているので、レシピ作りはたいへーん。 もっと読む このレシピのキーワード カリフラワー 牛乳 卵 小麦粉 玉ねぎ 合い挽き 似たレシピ その他のレシピ 和風天津 栄養満点な給食メニュー！トリニータ丼風 えのきともずくの和物 レンコン➕鶏もも ゴボウサラダ 【簡単ズボラ】鶏ハム サラダチキン ～特濃～ミルクアイス [PERU料理]フリホーレス・・・カナ-リオ編 ジャーマンチョコレートケーキ② Proper Version ＨＢで＊耳までやわらかフワフワ食パン【１.５斤】σ（＾ｕ＾） かぼすジュース 豚生姜の野菜巻き 梅干おこわ おしるこお月さま入り カリカリ和風チキン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17358946
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