■オクラと山芋のとろろ蕎麦■ みのりママ @cook_40017956 母がよく作ってくれたお蕎麦です。食欲のないこの季節これがあるとずるずるっと、おいしくたべれます～！ もっと読む 母がよく作ってくれたお蕎麦です。食欲のないこの季節これがあるとずるずるっと、おいしくたべれます～！ もっと読む ■オクラと山芋のとろろ蕎麦■ みのりママ @cook_40017956 母がよく作ってくれたお蕎麦です。食欲のないこの季節これがあるとずるずるっと、おいしくたべれます～！ もっと読む 母がよく作ってくれたお蕎麦です。食欲のないこの季節これがあるとずるずるっと、おいしくたべれます～！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 蕎麦 2人前 オクラ 2～3本 山芋 2/3 そばつゆ 適量 わさび 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラは塩茹でし、種を取って、包丁でたたく。山芋はする。お互い合わしておく。 2 蕎麦を茹で、冷水でしめ、器にもりきざみのりを散らす。1にわさびとそばつゆを入れ、それにつけてお召し上がりください～♪ コツ・ポイント オクラは種をとりましょう～！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17359134 コピーしました！ みのりママ @cook_40017956 2003/08/25 14:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お菓子作るの大好きな二児の母です。よろしく！ もっと読む このレシピのキーワード とろろそば オクラ そば 山芋 わさび 似たレシピ その他のレシピ 厚揚げの油淋鶏風 厚揚げのごろっとおかず 塩麹で作る♡ほくほく粉ふきいも 夏野菜の出汁漬 ゴマ豆乳坦々白石温麺 ☆アフタヌーンティーサンドウィッチ☆ 一口花むすび。 広東炒麺ーー撈麺（ロウーメン） ●フレッシュトマトとバジルのスパゲティ● ぷち・フォカッチャ 夏野菜のマリネ 中国のお盆と端午節の供祭品 いかのカレーピラフ 肉じゃが https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17359134
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