
中華風ミートローフ
ザーサイとニラを入りの中華風ミートローフです
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余ったザーサイを思いきって入れてみました
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余ったザーサイを思いきって入れてみました
玉ねぎをみじん切りする.ザーサイは粗く刻む.ニラは4~5cm長さに切る.
冷凍ホールコーンは熱湯でさっとゆでておく.
ボウルに豚ひき肉を入れ、みじん切りにした玉ねぎ、ザーサイ、ニラ(2/3量)、ホールコーン、溶き卵、塩・コショウ、生姜汁を入れてよくこねる
オーブンを170度に温めておく
角型のケーキ型の内側にバターかサラダ油をぬり、クッキングシートを敷く.
その中に豚ひき肉を入れて、
上に残りのニラをのせる.
オーブンで45分ほど焼く
ザーサイの辛味が気になる方は、少し水洗いしてくださいね
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