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中華風ミートローフ
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中華風ミートローフ-レシピのメイン写真

中華風ミートローフ

近さん
近さん @cook_40018701

ザーサイとニラを入りの中華風ミートローフです
このレシピの生い立ち
余ったザーサイを思いきって入れてみました

ザーサイとニラを入りの中華風ミートローフです
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近さん
近さん @cook_40018701

ザーサイとニラを入りの中華風ミートローフです
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材料

4人分
  • 豚ひき肉(赤身) 400~500g
  • 玉ねぎ 1/2コ
  • ニラ 1束
  • ザーサイ 50g
  • 卵 1コ
  • 塩・コショウ 少々
  • 生姜汁 大さじ1
  • 冷凍ホールコーン 1/2カップぐらい
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りする.ザーサイは粗く刻む.ニラは4~5cm長さに切る.
    冷凍ホールコーンは熱湯でさっとゆでておく.

  2. 2

    ボウルに豚ひき肉を入れ、みじん切りにした玉ねぎ、ザーサイ、ニラ(2/3量)、ホールコーン、溶き卵、塩・コショウ、生姜汁を入れてよくこねる

  3. 3

    オーブンを170度に温めておく

  4. 4

    角型のケーキ型の内側にバターかサラダ油をぬり、クッキングシートを敷く.
    その中に豚ひき肉を入れて、
    上に残りのニラをのせる.
    オーブンで45分ほど焼く

  5. 5

  6. 6

コツ・ポイント

ザーサイの辛味が気になる方は、少し水洗いしてくださいね

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近さん
近さん @cook_40018701
2003/09/08 05:49に公開
子どもの入園で時間に余裕ができ、やっとお料理を楽しめる環境になりました.いま興味があるのはパン作り、ケーキなどのデザート、アジア料理、イタリア料理です.皆さんヨロシクね♪
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このレシピのキーワード

ニラ コーン缶 豚ひき肉 赤身 卵 玉ねぎ

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