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鶏もも肉のフライパン焼き リゾット添え
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鶏もも肉のフライパン焼き リゾット添え-レシピのメイン写真

鶏もも肉のフライパン焼き リゾット添え

Emm@
Emm@ @cook_40014241
ヨーロッパ

こちら(仏)で購入した「一人分のお料理」と言う料理本に載っていました。ちょっと手間がかかりますが、かなりおいしいです。お客さんが来たとき等に出しています。
このレシピの生い立ち
"Cuisine pour une personne"より

こちら(仏)で購入した「一人分のお料理」と言う料理本に載っていました。ちょっと手間がかかりますが、かなりおいしいです。お客さんが来たとき等に出しています。
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"Cuisine pour une personne"より

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鶏もも肉のフライパン焼き リゾット添え

Emm@
Emm@ @cook_40014241
ヨーロッパ

こちら(仏)で購入した「一人分のお料理」と言う料理本に載っていました。ちょっと手間がかかりますが、かなりおいしいです。お客さんが来たとき等に出しています。
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こちら(仏)で購入した「一人分のお料理」と言う料理本に載っていました。ちょっと手間がかかりますが、かなりおいしいです。お客さんが来たとき等に出しています。
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材料

2人分
  1. 鶏または鴨のもも肉 2本
  2. お米 100g
  3. にんにく 1かけ
  4. タマネギ 1個
  5. にんじん 1個
  6. マッシュルーム 100g
  7. 白ワイン 100ccくらい
  8. 生クリーム 大さじ2
  9. ハーブ類 少々
  10. 塩・こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    お米(洗わない)を沸騰したお湯500ml(塩少々を入れる)に入れ、ふたをしないで 20分弱火で煮る。

  2. 2

    とりのもも肉の両面に塩・こしょう・タイム(もしくはローズマリーなどの乾燥ハーブ)少々をまぶし、油をひいたフライパンで弱火で20分焼く。ときどきひっくり返し、乾燥をふせぐためにお湯少々をかけながら焼く。

  3. 3

    にんにく・タマネギ・にんじん・マッシュルームを細かいさいの目に切り、オリーブオイルを熱した鍋で弱火で5分ふたをして炒める。

  4. 4

    煮えたお米の水をザルで切り、3)に加えて更に5分ふたをして炒める。(最後にガーリックソルトをちょっと振るとなおおいしい。)

  5. 5

    鶏肉が焼けたら、肉をお皿に取る。フライパンに残った肉汁に白ワインを加え、フライパンの焦げをこそげ取るようにして軽く煮立てる。更に生クリームを加え、よく混ぜる。

  6. 6

    鶏肉のお皿に4)のリゾットを盛り、5)のソースをかけてできあがり(写真参照)

コツ・ポイント

もともとのレシピは鴨肉でしたが、鶏肉でもおいしいです。

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Emm@
Emm@ @cook_40014241
2003/09/08 06:41に公開
ヨーロッパ
どうもこんにちは。仕事の都合でフランスはBretagneの地方都市に住んでいます。日本では実家にずっと住んでいたので、悪戦苦闘しながら自炊生活中です。よろしければ日記もどうぞ。http://blog.goo.ne.jp/ouestfrance
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