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我が家の筑前煮
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我が家の筑前煮-レシピのメイン写真

我が家の筑前煮

まつりか
まつりか @cook_40018723

お母さんにおしえてもらった家庭の味です。大好きな煮物のひとつ。
このレシピの生い立ち
課題の献立で日頃お世話になっているお母さんの好きなものをつくりました。

お母さんにおしえてもらった家庭の味です。大好きな煮物のひとつ。
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お母さんにおしえてもらった家庭の味です。大好きな煮物のひとつ。
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材料

4人分
  • 干ししいたけ 30g
  • 里芋 小10~12個
  • れんこん 1/2本
  • ごぼう 1本
  • にんじん 大1/2本
  • こんにゃく 150g
  • 鳥むね肉 300g
  • 砂糖 大さじ1と1/2
  • 酒 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 醤油 大さじ2と2/3
  • 粉末だしの素 大さじ1
  • ごま油 大さじ2
  • しいたけの戻し汁 200cc
  • 水 適量
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作り方

  1. 1

    干ししいたけを水でもどしておく。

  2. 2

    こんにゃくを手でちぎり、さっと湯でゆでる。れんこん・にんじん・ごぼうは乱切りにきり、鶏肉はぶつぎり、しいたけは石ずきをきりおとし、里芋は皮をむく。

  3. 3

    れんこん・ごぼう・里芋は水にさらして、ざるにあげる。鶏肉に酒を適量まぶして混ぜておく。

  4. 4

    大きな鍋にごま油を入れ、鶏肉を炒める。鶏肉が炒まったら、野菜類、こんにゃくをいれさらに炒める。

  5. 5

    全部炒まったら、粉末だしの素と、水+干ししいたけの戻し汁を具がひたひたになる位入れ、中火で煮込む。

  6. 6

    砂糖、酒、みりん、醤油、を入れふたをして煮込む。ときどき鍋をゆすったり、かえしたりして全体に味をなじませる。

  7. 7

    水分がだいぶなくなってきたら、照りをだすために仕上げに
    みりん小さじ1をいれて鍋をゆする。

コツ・ポイント

しいたけの戻し汁がないと、うまみがあまりありません・・。

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まつりか
まつりか @cook_40018723
2003/08/26 14:50に公開
料理とお菓子作りどちらも好きです。お菓子はよくヘルシーで低カロリーなものをつくってます。
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このレシピのキーワード

煮物 里芋 ごぼう しいたけ にんじん れんこん こんにゃく 酒 ほししいたけ 鶏胸肉

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