ママのピーマン肉詰め。。-レシピのメイン写真

ママのピーマン肉詰め。。

とーますとーます
とーますとーます @cook_40015480

 お母さんが適当に作った肉詰め

 大好きです
このレシピの生い立ち
 実家に帰って食べたお母さんの肉詰め 初めて、自分がピーマンの肉詰めが大好物だったことに気付きました お皿に盛ってあった殆どの肉詰めをたいらげたのはこの私。。。

ママのピーマン肉詰め。。

 お母さんが適当に作った肉詰め

 大好きです
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 実家に帰って食べたお母さんの肉詰め 初めて、自分がピーマンの肉詰めが大好物だったことに気付きました お皿に盛ってあった殆どの肉詰めをたいらげたのはこの私。。。

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材料

②人分
  1. ピーマン (中位のが)3個
  2. 鶏ひき肉 200g
  3. 塩・コショウ 少々
  4. 薄力粉 小1/2
  5. トマトケチャップ 大2
  6. ウスターソース 大1
  7. 白ワイン 大1

作り方

  1. 1

     ひき肉には軽く塩コショウ。。

     ピーマンは縦半分にカット 種とヘタを取り除き、薄力粉を薄くまぶす

  2. 2

     ピーマンにひき肉を詰め詰め。。歯ごたえを楽しみたいならお肉はちょい少なめに

  3. 3

     フライパンをよーく熱し、オイル少々を。。いい具合になったならば、お肉面を下にして焼きます 

  4. 4

     じゅーーっといういい音がします キツネ色になったらピーマン部分も軽く焼きます

  5. 5

     この段階ではまだ火が通りきれないので、蒸します 
     白ワインとケチャップとウスターを入れて蓋をし、大体1~2分ほど。。。

  6. 6

     緑色が鮮やかになり、素敵な匂いが立ち込めたら完成 お皿に盛ります●

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