パワーモーニングドリンク２ sa @cook_40018250 ｢飲むだけ朝ご飯｣の第２弾。ドライフルーツだけの自然の甘味が美味しい。お腹も快調です。 もっと読む ｢飲むだけ朝ご飯｣の第２弾。ドライフルーツだけの自然の甘味が美味しい。お腹も快調です。 もっと読む パワーモーニングドリンク２ sa @cook_40018250 ｢飲むだけ朝ご飯｣の第２弾。ドライフルーツだけの自然の甘味が美味しい。お腹も快調です。 もっと読む ｢飲むだけ朝ご飯｣の第２弾。ドライフルーツだけの自然の甘味が美味しい。お腹も快調です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2杯分 ほうれん草 １／２束 プレーンヨーグルト ２カップ 牛乳（豆乳） １／２カップ ドライプルーン ２個 レーズン ひとつかみ きなこ １／４カップ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草は根元を落として、手で適当な大きさにちぎって、ミキサーへ。他の材料も加えてミキシング。 2 グラスに注いでどうぞ。 3 コツ・ポイント ドライフルーツの甘味だけでかなり甘くなります。もっと甘いほうがお好みの方は、ドライフルーツを増やしてください。甘味は減りますが、ドライフルーツの代わりにりんごでも。りんごのペクチンでもっと快腸です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17360471 コピーしました！ sa @cook_40018250 2003/07/28 02:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー カラダにいいこと大好きな、自他共に認める健康オタクです。もちろんお料理もヘルシー大好き。ヘルシーかつ美味しいレシピの研究に励む日々。 もっと読む このレシピのキーワード 豆乳 きな粉 ほうれん草 ドライプルーン レーズン 牛乳 ヨーグルト 似たレシピ その他のレシピ アボカド入り セルバチコのスープ餃子 三つ葉と茗荷とセロリのナムル ご飯に乗せても美味しいイワシの蒲焼😋 簡単♪脂質を抑えたチョコレートアイス 新じゃが救済🥔はんぺん明太ガレット🇫🇷節約 一番人気！本番のチキン南蛮！お弁当にも 本格的☆なのに簡単デコレーション♪５百円でできます！ Cebiche（セビチェ） ペルー料理 すごくおいしいダイエット！高野豆腐とチキンの和風ハンバーグ 超簡単！マーブルチーズケーキ ローストチキンとローストベジタブル 簡単☆ナスとタコのカレー風味サラダ くろまめサラダ 簡単 冷製トマトスパ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17360471
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